Toggle sidebar
Broodje kipgehaktballen met Mexicaanse twist
Familie
Extra groente
Broodje kipgehaktballen met Mexicaanse twist

met salade van mais, tomaat en chili-mayonaise

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Mexicaans

In dit gerecht gebruik je pruimtomaat. Deze Mediterraanse tomaat geeft een volle, zoete en kruidige smaak aan de salade.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Tarwe
Gerst
Rogge
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei

Utensils

Saladekom
Kleine kom
Koekenpan met deksel

Tags

Familie
Lekker snel
Extra groente
Ingrediënten
Ui

Ui

1 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.12 stuk(s)

Kipgehaktballetjes met Mexicaanse kruiden

Kipgehaktballetjes met Mexicaanse kruiden

3 stuk(s)

Witte demi-baguette

Witte demi-baguette

1 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Maïs in blik

Maïs in blik

50 gram

Radicchio en ijsbergsla

Radicchio en ijsbergsla

25 gram

Mayonaise

Mayonaise

20 gram

Zoet-pittige chilisaus

Zoet-pittige chilisaus

0.5 zakje(s)

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de ui in halve ringen. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd fijn.

2
Gehaktballen bakken

Verhit de olijfolie in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur. Bak de ui, rode peper en kipgehaktballen 2 – 3 minuten. Verlaag het vuur naar middellaag en bak de gehaktballen, afgedekt, in 4 – 5 minuten rondom bruin, of tot ze gaar zijn.

Tip: Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig, of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.

3
Salade maken

Bak het broodje 6 - 8 minuten in de oven. Snijd de tomaat in kleine blokjes. Laat de mais uitlekken. Snijd de komkommer in blokjes. Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie, 1/2 el witte balsamicoazijn, peper en zout. Meng de tomatenblokjes, mais, komkommer en de gemengde sla door de dressing. Meng in een kleine kom de mayonaise met de zoet-pittige chilisaus.

Tip: Mais is een goede bron van magnesium - belangrijk voor de vorming van bot en spieren. Andere magnesiumrijke ingrediënten zijn pinda's, peulvruchten, banaan, volkoren granen en cacao.

4
Serveren

Snijd de broodjes open. Vul met 3 gehaktballen per persoon en de ui. Schep er een beetje chili-mayonaise op. Meng de overige chili-mayonaise door de salade. Breng op smaak met peper en zout. Serveer de broodjes met de salade ernaast.

Nutrition per serving

788

kcal

Energie (kcal)

3299

kJ

Energie (kJ)

38

g

Vetten

6

g

waarvan verzadigd

73

g

Koolhydraten

18

g

waarvan suikers

9.7

g

Vezels

33

g

Eiwitten

3

g

Zout

met salade van mais, tomaat en chili-mayo

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met een salade van mais, tomaat en chili-mayo

1/3
Caloriebewust
Makkelijk

met een salade van mais, tomaat en chili-mayo

15 min 1/3
Caloriebewust

met een salade van mais, tomaat en yoghurt-chilisaus

2/3
Caloriebewust

met salade van mais, tomaat en chili-mayonaise

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met een salade van mais, tomaat en chili-mayo

1/3
Familie
Extra groente
Broodje kipgehaktballen met chili-mayonaise
Supersnel

met salade van mais en tomaat

15 min 1/3
Familie
Extra groente

met salade van mais, tomaat en chili-mayonaise

15 min 1/3
Familie
Extra groente

met salade van mais, wortel en chili-mayonaise

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met salade van mais, tomaat en chili-mayonaise

15 min 1/3
Familie
Extra groente
Broodje kipburger caprese
Supersnel

met salade van mais, tomaat en chili-mayonaise

15 min 1/3
Familie
Extra groente

met salade van mais, tomaat en chili-mayonaise

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met een salade van mais, tomaat en chili-mayo

15 min 1/3
Caloriebewust
Broodje kipburger met mais-komkommersalade
Supersnel

met bierbostelbroodje en chilimayonaise

15 min 1/3
Familie
Nieuw ingrediënt
Similar Recipes

met gomasio, rode peper en roerbakgroenten

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

met bruine rijst, broccoli en gomasio

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
20 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken