Toggle sidebar
Snelle pasta met vega gehackt en Mexicaanse kruiden
Familie
Veggie
Extra groente
Snelle pasta met vega gehackt en Mexicaanse kruiden

met paprika en zure room

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Mexicaans

In de Mexicaanse kruidenmix zit gedroogde chili, jalapeño en gerookte paprika - zo geef je een originele twist aan dit pastagerecht.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Mosterd
Soja
Gluten

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Vergiet

Tags

Familie
Lekker snel
Veggie
Extra groente
Ingrediënten
Vegetarisch gehakt

Vegetarisch gehakt

100 gram

Mexicaanse kruiden

Mexicaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Ui

Ui

0.25 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Penne

Penne

180 gram

Passata

Passata

100 gram

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

gram

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

25 gram

Biologische zure room

Biologische zure room

25 gram

Maïs in blik

Maïs in blik

70 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Preparation
1
Vegetarisch gehackt bakken

Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel voor de penne. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Voeg per persoon 1/2 zakje Mexicaanse kruiden toe en bak het 4 - 5 minuten met het vegetarisch gehackt. Haal het gehackt uit de pan en bewaar apart. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de paprika in blokjes.

2
Groenten bakken

Kook de penne, afgedekt, in 10 - 12 minuten gaar. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen. Verhit de hapjespan opnieuw op middelhoog vuur. Fruit de knoflook en ui 1 - 2 minuten. Voeg de paprika en passata toe en bak, afgedekt, 6 - 8 minuten.

Tip: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt onder andere het lichaam om ijzer beter uit voeding op te nemen.

3
Mengen

Laat de mais uitlekken in een vergiet en weeg af. Voeg de gekookte penne, het gebakken vegetarisch gehackt, de maïs en de helft van de geraspte belegen kaas toe aan de hapjespan. Meng goed door en breng op smaak met peper en zout. Verwarm het geheel nog 2 - 3 minuten.

4
Serveren

Verdeel de pasta over de borden en schep er een lepel zure room bovenop. Garneer met de overige geraspte kaas.

Nutrition per serving

3118

kJ

Energie (kJ)

745

kcal

Energie (kcal)

19

g

Vetten

8

g

waarvan verzadigd

89

g

Koolhydraten

19

g

waarvan suikers

12.4

g

Vezels

46

g

Eiwitten

3

g

Zout

Snelle pasta met vegetarisch gehakt
Week zonder Vlees

met Mexicaanse kruiden, courgette en zure room

20 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
20 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met vegetarisch gehakt, kaas en zure room

20 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
Eiwitrijk
20 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
20 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met Mexicaanse kruiden, paprika en zure room

20 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
20 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met belegen kaas, salsa en chilimayonaise

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met semi-gedroogde tomaten en zure room

20 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken