Toggle sidebar
Boerenworst met gebakken aardappeltjes
Familie
Boerenworst met gebakken aardappeltjes

met dille-mayonaise en sperziebonen

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Nedeländsk

Het loont om een ui zorgvuldig te pellen - van alle ringen zitten in de buitenste de meeste voedingsstoffen!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Ei

Utensils

Pan met deksel
Kleine kom
Koekenpan met deksel

Tags

Familie
Lekker snel
Ingrediënten
Voorgegaarde opbakaardappelen

Voorgegaarde opbakaardappelen

250 gram

Varkensboerenworst

Varkensboerenworst

1 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.25 stuk(s)

Sperziebonen

Sperziebonen

200 gram

Mayonaise

Mayonaise

25 gram

Verse dille

Verse dille

5 gram

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

[Plantaardige] roomboter

1 el

Mosterd

Mosterd

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen bakken

  • Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur (zie Tip).
  • Bak de aardappelen in 15 minuten knapperig. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en halveer ze.
  • Schenk een bodempje water in een pan met deksel. Voeg een snufje zout en de sperziebonen toe. Breng afgedekt aan de kook en laat 6 – 8 minuten zachtjes koken. Giet af en laat uitstomen.

Tip: Kook je voor meer dan 2 personen? Gebruik dan 2 koekenpannen.

2
Boerenworst bakken

  • Snipper de ui.
  • Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een andere koekenpan met deksel en bak de boerenworst in 2 - 3 minuten op middelhoog vuur rondom bruin.
  • Dek vervolgens de pan af en bak 8 - 10 minuten op middelmatig vuur. Keer regelmatig om. Bak de ui de laatste 2 minuten mee. Haal de worst uit de pan en bewaar apart.

3
Dille-mayonaise maken

  • Verwarm de pan met ui opnieuw.
  • Voeg de sperziebonen toe en bak nog 1 minuut op hoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de dille fijn. Meng in een kleine kom de dille met de mayonaise (zie Tip).
  • Voeg per persoon: 1 tl honing en 1 tl mosterd toe. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Vervang dan de mayonaise door een yoghurt-mayonaisesausje. Meng daarvoor per persoon: 1 tl mayonaise met 2 el yoghurt, peper en zout. Net zo lekker en minder calorierijk.

4
Serveren

  • Verdeel de boerenworst en de sperziebonen met ui over de borden.
  • Schep de aardappelen ernaast en serveer de dille-mayonaise erbij.

Weetje: In sperziebonen zitten belangrijke mineralen. Zo zorgt kalium voor het behoud van een gezonde bloeddruk en zorgen ijzer en foliumzuur voor een energieker gevoel.

Nutrition per serving

861

kcal

Energie (kcal)

3601

kJ

Energie (kJ)

59.6

g

Vetten

16.8

g

waarvan verzadigd

48.5

g

Koolhydraten

7.2

g

waarvan suikers

13.4

g

Vezels

27.5

g

Eiwitten

1.6

g

Zout

met dille-mayonaise en sperziebonen

25 min 2/3
Familie

met wortels en dillemayonaise

25 min 2/3
Familie
Varkensboerenworst met aardappelblokjes en sperziebonen
Kidsproof

en voor ouders: met honing-mosterd dillemayonaise en gebakken ui

25 min 2/3
Familie

met dille-mayonaise en sperziebonen

25 min 2/3
Familie

met dillemayonaise en sperziebonen

25 min 2/3

met dillemayonaise en sperziebonen

25 min 2/3
Familie

met prei, wortel en dillemayonaise

40 min 2/3
Familie
Varkensboerenworst met aardappelpartjes en groenten
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

25 min 2/3
Familie

met broccoli en dillemayonaise

25 min 2/3
Familie

met prei, wortels en dillemayonaise

25 min 2/3
Familie

met wortel en dillemayonaise

25 min 2/3
Familie

met gebakken aardappelblokjes en sperziebonen

25 min 2/3

met prei, wortel en dillemayonaise

25 min 2/3
Familie

met prei, wortel en dillemayonaise

25 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie

met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus

2/3
Familie
Veggie

met mascarpone, spinazie en prei

20 min 2/3
Familie
Makkelijke Mexicaance taco's
QUICK & EASY

Lekker pittig, met kip en groene peper

2/3
Familie
Caloriebewust
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken