met udonnoedels en pinda's
De vegetarische runderstukjes zijn gemaakt van tarwekorrels. Ze hebben een vezelachtige structuur en zitten vol ijzer en vitamine B12.
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Verse gember
1 cm
Limoen
0.25 stuk(s)
Zoete Aziatische saus
1 zakje(s)
Sojasaus
10 ml
Tomaat
1.5 stuk(s)
Rode ui
0.25 stuk(s)
Verse udonnoedels
100 gram
Gezouten pinda's
10 gram
Rode peper
0.25 stuk(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Vegetarische runderstukjes
80 gram
Zonnebloemolie
0.5 el
Suiker
0.5 tl
Tip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege en spoel de noedels voor gebruik goed af in een vergiet. Voeg eventueel na het serveren een beetje sojasaus naar smaak toe.
Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig, of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.
534
kcal
Energie (kcal)
2234
kJ
Energie (kJ)
17.9
g
Vetten
2.1
g
waarvan verzadigd
62.8
g
Koolhydraten
22.3
g
waarvan suikers
4.8
g
Vezels
28.2
g
Eiwitten
4.7
g
Zout
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en rode peper
met verse koriander, udonnoedels en pinda's
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en rode peper
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en rode peper
met udonnoedels, pinda's en rode peper
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met paprika en sojabonen als extra
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en rode peper
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup