Toggle sidebar
Zelfgemaakte kipnuggets met frietjes
Familie
Zelfgemaakte kipnuggets met frietjes

met zoet-pikante chilisaus en salade met zure room

45 min
Moeilijkheid: 2/3

Je geeft de kipnuggets extra crunch met panko - een soort paneermeel uit Japan met een extra grote korrel.

Allergens

Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Gluten

Utensils

Kom
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Saladekom
Diep bord
Keukenpapier
Bord

Tags

Familie
Original
Gemiddelde uitstoot
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Biologische zure room

Biologische zure room

25 gram

Paprikapoeder

Paprikapoeder

0.999 tl

Kipfilethaasjes

Kipfilethaasjes

100 gram

Tomaat

Tomaat

1.5 stuk(s)

Komkommer

Komkommer

0.334 stuk(s)

Panko paneermeel

Panko paneermeel

25 gram

Zoet-pikante chilisaus

Zoet-pikante chilisaus

1 zakje(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 tl

Mosterd

Mosterd

1 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

2 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Frietjes bakken

Verwarm de oven voor op 220 graden (zie Tip). Was of schil de aardappelen en snijd in frieten van maximaal 1 cm dik. Meng de frieten in een kom met een scheutje olijfolie, peper en zout. Verdeel over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 - 40 minuten in de oven, of tot ze goudbruin zijn. Schep halverwege om.

Tip: Voor het krokantste resultaat gebruik je een heteluchtoven. Heb jij die niet? Verwarm de oven dan voor op 240 graden en houd dezelfde baktijd aan.

2
Kipfilet marineren

Meng in een kom de helft van de zure room met het paprikapoeder en de mosterd. Breng op smaak met peper en zout. Snijd de kipfilethaasjes in gelijke stukken van ongeveer 3 cm en meng de kipfilethaasjes met het zure-roomsausje. Controleer ondertussen de ovenfrietjes.

3
Salade maken

Snijd de tomaat in partjes. Halveer de komkommer en snijd in halve maantjes. Meng in een saladekom de tomaat en komkommer met de extra vierge olijfolie, de witte balsamicoazijn en de overige zure room. Breng op smaak met peper en zout.

4
Kip paneren

Verdeel de panko met peper en zout over een diep bord. Wentel de kipfilethaasjes erdoor tot ze volledig bedekt zijn met een laagje panko.

5
Kip bakken

Leg een bord met keukenpapier klaar om de kip op uit te laten lekken na het bakken. Verhit de zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Zorg dat de olie goed heet is en bak de kipnuggets 2 - 3 minuten per kant. De kipnuggets zijn klaar als ze een goudbruin korstje hebben. Haal uit de pan en laat uitlekken op het bord.

6
Serveren

Serveer de kipnuggets met de salade, de zoet-pikante chilisaus en de zelfgemaakte frietjes.

Nutrition per serving

3295

kJ

Energie (kJ)

787

kcal

Energie (kcal)

41.5

g

Vetten

6.7

g

waarvan verzadigd

65.9

g

Koolhydraten

12.1

g

waarvan suikers

9.9

g

Vezels

36.2

g

Eiwitten

1.1

g

Zout

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-maissalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met zure-roomsalade en zoet-pikante chilisaus

45 min 2/3
Familie
Eiwitrijk

met zoet-pikante chilisaus en salade met zure room

45 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Eiwitrijk

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomatensalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomatensalade

45 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt

met smokey tomatenketchup en salade met zure room

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Toegankelijk

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met tomaat-komkommersalade en zoet-pikante chilisaus

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met courgette, paksoi en wortel

25 min 2/3
Familie
Familie-burgeravond: veggie burger op z'n Italiaans
Kidsproof

zelf samenstellen, samen genieten!

35 min 1/3
Familie
Veggie

in romige kerstomatensaus

30 min 1/3
Familie
Eenpansgerecht
Eiwitrijk

met rijst, gebakken broccoli, wortel en sojamayonaise

30 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken