Visgratin van zalm, kabeljauw en garnalen

Twee keer vis

Eenpansgerecht

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min

Moeilijkheid: 2/3

Belgisk

De Fransen gebruiken het woord 'gratin' niet alleen voor een krokant korstje uit de oven, maar ook om de Parijse elite te omschrijven.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Selderij

Kan sporen van allergenen bevatten

Vis

Schaaldieren

Tags

Classic-euro-dishes

Nutri-Score B

Eenpansgerecht

Handhelds

Populair

Ingrediënten

Garnalen

60 gram

Kabeljauwfilet

0.5 stuk(s)

Zalmfilet

0.5 stuk(s)

Prei

0.5 stuk(s)

Venkel

0.5 stuk(s)

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Tomaat

0.5 stuk(s)

Verse bladpeterselie

5 gram

Aardappelen

250 gram

Kookroom

50 gram

Geraspte Goudse kaas

25 gram

Zoutarme vis- of groentebouillon

75 ml

Bloem

0.5 el

[Plantaardige] boter

1.5 el

Mosterd

1 tl

Wittewijnazijn

1 el

[Plantaardige] melk

Preparation

Verwarm de oven voor op 200 graden en bereid de bouillon.
Snijd de prei in dunne ringen.
Snijd de venkel in kwarten, verwijder de harde kern en snijd in stukken van 2 cm.
Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.

Verhit een flinke klont boter in een diepe pan op middelhoog vuur en fruit de knoflook en de ui 1 - 2 minuten.
Voeg de prei en de venkel toe en bak 4 - 5 minuten. Voeg de bloem toe en bak al roerend 1 minuut.
Blus af met de bouillon en wittewijnazijn. Roer goed door en laat 8 - 10 minuten zachtjes koken. Breng op smaak met peper en zout.

Snijd ondertussen de tomaat in blokjes. Snijd de bladpeterselie fijn.
Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot voor de aardappelen. Schil de aardappelen of was grondig en snijd in grote stukken.
Dep de vis en garnalen droog met keukenpapier.
Snijd de vis in stukken van 2 cm.

Verlaag het vuur van de diepe pan met groenten en roer de room, de garnalen, de tomaat en de helft van de bladpeterselie door de saus.
Breng de vis op smaak met peper en zout en verdeel over een ovenschaal. Giet de saus eroverheen.
Strooi de geraspte kaas erover. Bak 15 - 20 minuten in de oven.
Kook ondertussen de aardappelen, afgedekt, 12 - 15 minuten. Giet af en laat zonder deksel uitstomen.

Stamp de aardappelen met een aardappelstamper tot een fijne puree. Voeg de mosterd, boter en een scheutje melk toe om de puree smeuïg te maken.
Breng op smaak met peper en zout en roer goed door.