Toggle sidebar
Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen
Verbeterd ingrediënt
Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min
Moeilijkheid: 2/3
Belgisk

Verbeterd ingrediënt in je box! We hebben het vetgehalte in onze kookroom verlaagd, maar de heerlijke, romige smaak behouden. Zo geniet je lekker verantwoord.

Allergens

Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Vis
Schaaldieren

Utensils

Pan met deksel
Aardappelstamper
Ovenschaal
Hapjespan
Keukenpapier

Tags

Meeste uitstoot
Populair
Verbeterd ingrediënt
Ingrediënten
Prei

Prei

0.5 stuk(s)

Venkel

Venkel

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

0.5 stuk(s)

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

5 gram

Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Kookroom

Kookroom

50 gram

Garnalen

Garnalen

40 gram

Vismelange: zalm, kabeljauw en koolvis

Vismelange: zalm, kabeljauw en koolvis

130 gram

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

25 gram

Zoutarme vis- of groentebouillon

Zoutarme vis- of groentebouillon

75 ml

Bloem

Bloem

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1.5 el

Mosterd

Mosterd

1 tl

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 el

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

1

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Bereid de bouillon. Snijd de prei in fijne ringen. Snijd de venkel in kwarten, verwijder de harde kern en snijd in stukken van 2 cm. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.

2
Bakken

Verhit 1 el boter per persoon in een sauteerpan op middelhoog vuur. Fruit de knoflook en de ui 1 - 2 minuten. Voeg de prei en de venkel toe en bak 4 - 5 minuten. Voeg 1/2 el bloem per persoon toe en bak 1 minuut al roerend. Blus af met per persoon: 75 ml bouillon en 1 el wittewijnazijn. Roer goed door en laat 8 - 10 minuten zachtjes koken. Breng op smaak met peper en zout.

3
Snijden

Snijd ondertussen de tomaat in blokjes. Snijd de bladpeterselie fijn. Breng water met een snuif zout aan de kook in een ruime pot met deksel voor de aardappelen. Was of schil de aardappelen grondig en snijd in grote stukken. Dep de vismelange en garnalen droog met keukenpapier.

4
Ovenschotel maken

Verlaag het vuur van de sauteerpan en roer de culinaire room, de garnalen, de tomaat en de helft van de bladpeterselie door de saus. Breng de stukken zalm, koolvis en kabeljauw op smaak met peper en zout en verdeel over een ovenschaal. Giet de saus eroverheen en dek af met de geraspte kaas. Bak 15 - 20 minuten in de oven. Kook de aardappelen, afgedekt, 12 - 15 minuten. Giet af en laat zonder deksel uitstomen.

5
Puree maken

Stamp de aardappelen met een aardappelstamper tot een fijne puree. Voeg vervolgens per persoon: 1 tl mosterd, 1/2 el boter en een scheutje melk toe om de puree smeuïg te maken. Breng op smaak met peper en zout en roer goed door.

6
Serveren

Serveer de visgratin met de aardappelpuree. Garneer met de overige peterselie.

Nutrition per serving

3553

kJ

Energie (kJ)

849

kcal

Energie (kcal)

43.5

g

Vetten

24.6

g

waarvan verzadigd

61.2

g

Koolhydraten

9.3

g

waarvan suikers

15.9

g

Vezels

46

g

Eiwitten

1.8

g

Zout

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3
Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen
Premium

met prei, venkel en aardappelpuree

2/3
Eet mij eerst

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3
Extra groente

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3
Extra groente

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3
Extra groente

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3
Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen
Premium

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3
Eenpansgerecht

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3
Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen
Premium

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3
Extra groente
Visgratin van zalm, kabeljauw en garnalen
Smaken van de herfst

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3
Eenpansgerecht
Similar Recipes

met prei, champignons en Mexicaanse kruiden

20 min 1/3
Familie
Speciaal ingrediënt
Quiche met meiraap, prei en ontbijtspek
NIEUW

met Goudse kaas en bieslook

20 min 1/3
Verbeterd ingrediënt

met harissa, spinazie en verse peterselie

15 min 1/3
Familie

met paksoi, mais en lente-ui

25 min 1/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken