Toggle sidebar
Veggie schnitzel met champignonroomsaus
Veggie
Veggie schnitzel met champignonroomsaus

met patatjes en tomaat-komkommersalade

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Nedeländsk

De vegetarische schnitzel is gemaakt van tuinbonen en gekruid met witte peper, paprika en foelie. Een goede bron van ijzer, vitamine B1, eiwitten én vezels.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Gerst
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Gluten
Mosterd

Utensils

Pan
Koekenpan
Hapjespan
Saladekom

Tags

Lekker snel
Veggie
Gemiddelde uitstoot
Ingrediënten
Krieltjes

Krieltjes

250 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Champignons

Champignons

65 gram

Kookroom

Kookroom

50 gram

Plantaardige schnitzel met cornflakes

Plantaardige schnitzel met cornflakes

1 stuk(s)

Verse bieslook

Verse bieslook

2.5 gram

Mini-komkommer

Mini-komkommer

0.5 stuk(s)

Rucola en veldsla

Rucola en veldsla

20 gram

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Mosterd

Mosterd

1 tl

Zoutarme paddenstoelen- of groentebouillon

Zoutarme paddenstoelen- of groentebouillon

30 ml

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1.5 el

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Bereid de bouillon (zie Tip).
  • Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot.
  • Was de krieltjes en halveer ze. Snijd eventuele grote krieltjes in kwarten.

Tip: Is het lastig om een kleine hoeveelheid bouillon te bereiden? Bereid dan 500 ml bouillon met 1 bouillonblokje en meet daarna de juiste hoeveelheid af. De overige bouillon kun je invriezen voor een volgende keer.

2
Saus maken

  • Snijd de ui in halve ringen en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de champignons in schijfjes.
  • Kook de krieltjes in 10 - 12 minuten gaar. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Verhit de boter in een sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de ui, knoflook en champignons 2 - 4 minuten. 
  • Blus af met de room, bouillon en 2/3 van de witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper. Laat 8 - 10 minuten indikken.

3
Schnitzel bakken

  • Verhit ondertussen een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de schnitzel 3 minuten per kant.
  • Halveer de komkommer in de lengte en verwijder de zaadlijsten met een lepel. Snijd de komkommer in halve maantjes.
  • Snijd de tomaat in blokjes. Snijd de bieslook fijn. 
  • Maak in een saladekom een dressing van de extra vierge olijfolie, de mosterd en de overige witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Meng vlak voor serveren de komkommer, tomaat, de sla en de helft van de bieslook door de dressing.
  • Verdeel de patatjes over de borden. Leg de schnitzel en de salade ernaast.
  • Garneer met de overige bieslook en serveer met mayonaise.
  • Giet de champignonsaus in een kleine kom en serveer ernaast.

Nutrition per serving

3595

kJ

Energie (kJ)

859

kcal

Energie (kcal)

48

g

Vetten

13.7

g

waarvan verzadigd

77.5

g

Koolhydraten

15.9

g

waarvan suikers

18.7

g

Vezels

20.7

g

Eiwitten

1.8

g

Zout

Vegetarische schnitzel met champignonroomsaus
Veggieweek

met krieltjes en tomatensalade

20 min 2/3
Veggie

met patatjes en komkommer-tomatensalade

20 min 1/3
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie
Vegetarische schnitzel met champignonroomsaus
QUICK & EASY

met krieltjes en tomatensalade

20 min 2/3
Familie
Veggie
Vegetarische schnitzel met champignonroomsaus
QUICK & EASY

met krieltjes en tomatensalade

2/3
Veggie
Vegetarische schnitzel met champignonroomsaus
Veggieweek

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie
Vegetarische schnitzel met champignonroomsaus
Extra Groente
20 min 2/3
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met krieltjes en tomatensalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie
Similar Recipes

met Siciliaanse kruiden, broccoli en patatjes

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Fibermaxxing
Stir-fry met udonnoedels en omeletreepjes
Kidsproof

voor de ouders: zoet-pikante chilisaus, gezouten pinda's en koriander

20 min 1/3
Veggie
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met yoghurtdressing, appel, courgette en patatjes

10 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
-30% koolhydraten
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken