Toggle sidebar
Vegetarische schnitzel met champignonroomsaus
Familie
Veggie
Vegetarische schnitzel met champignonroomsaus

met patatjes en komkommersalade

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Nedeländsk

Champignons zijn een goede toevoeging aan je vegetarische maaltijd - ze bevatten vitamine B2, zijn eiwitrijk en zorgen voor een fijne bite.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Gerst
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Mosterd

Utensils

Pan
Koekenpan
Hapjespan
Saladekom

Tags

Lekker snel
Familie
Veggie
Ingrediënten
Krieltjes

Krieltjes

250 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Champignons

Champignons

65 gram

Kookroom

Kookroom

50 gram

Plantaardige schnitzel met cornflakes

Plantaardige schnitzel met cornflakes

1 stuk(s)

Verse bieslook

Verse bieslook

2.5 gram

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Rucola en veldsla

Rucola en veldsla

20 gram

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Mosterd

Mosterd

1 tl

Zoutarm paddenstoelen- of groentebouillonblokje

Zoutarm paddenstoelen- of groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Water voor saus

Water voor saus

30 ml

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1.5 el

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water met een flinke snuif zout aan de kook in een ruime pot.
  • Was de krieltjes grondig en halveer ze. Snijd eventuele grote krieltjes in kwarten.
  • Snijd de ui in halve ringen en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de champignons in schijfjes.
  • Kook de krieltjes in 10 - 12 minuten gaar. Giet daarna af en laat uitstomen.

2
Champignonsaus maken

  • Verhit 1/2 el boter per persoon in een sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de knoflook, ui en champignons 2 - 4 minuten. 
  • Blus af met 1 el witte balsamicoazijn per persoon.
  • Voeg de aangegeven hoeveelheid water en per persoon: 50 ml culinaire room en 1/4 bouillonblokje toe. Breng op smaak met peper. 
  • Laat de champignonroomsaus 8 - 10 minuten reduceren.

3
Salade maken

  • Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een pan op middelhoog vuur. Bak, zodra de pan goed heet is, de schnitzel 3 minuten per kant.
  • Halveer de komkommer in de lengte en verwijder de zaadlijsten met een lepel. Snijd de komkommer in halve maantjes en snijd de bieslook fijn.
  • Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie, 1/2 el witte balsamicoazijn en 1 tl mosterd.
  • Breng de dressing op smaak met peper en zout. Meng de komkommer, sla en de helft van de bieslook met de dressing.

4
Serveren

  • Verdeel de patatjes over de borden, leg de vegetarische schnitzel ernaast en schep er 1 lepel mayonaise bij.
  • Giet de champignonsaus in een kommetje en serveer ernaast.
  • Serveer met de komkommersalade.
  • Garneer met de overige bieslook.

Weetje: Komkommers bestaan voor een groot deel uit water, maar bevatten ook vitaminen en mineralen. Ze hydrateren, bevatten weinig calorieën en zorgen tegelijkertijd voor essentiële voedingsstoffen. Win-win-win dus! 

Nutrition per serving

3571

kJ

Energie (kJ)

854

kcal

Energie (kcal)

47.7

g

Vetten

13.6

g

waarvan verzadigd

79

g

Koolhydraten

13.9

g

waarvan suikers

20.4

g

Vezels

19.8

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

Vegetarische schnitzel met champignonroomsaus
Veggieweek

met krieltjes en tomatensalade

20 min 2/3
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie
Vegetarische schnitzel met champignonroomsaus
Veggieweek

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie
Vegetarische schnitzel met champignonroomsaus
Extra Groente
20 min 2/3
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie
Vegetarische schnitzel met champignonroomsaus
QUICK & EASY

met krieltjes en tomatensalade

2/3
Veggie

met patatjes en tomaat-komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met patatjes en komkommer-tomatensalade

20 min 1/3
Veggie
Vegetarische schnitzel met champignonroomsaus
QUICK & EASY

met krieltjes en tomatensalade

20 min 2/3
Familie
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met krieltjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Veggie

met patatjes en komkommersalade

20 min 1/3
Familie
Veggie

met krieltjes en tomatensalade

20 min 1/3
Familie
Veggie
Similar Recipes

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Familie Tex-Mex-avond: loaded frietjes
Kidsproof

zelf frietjes beleggen, samen genieten!

20 min 1/3
Familie
Veggie
Fibermaxxing
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
Cheesy pizza
Kidsproof

pick & mix toppings: barbecuesaus, witte kaas en meer!

10 min 2/3
Familie
Veggie
Comfortfood
Snelle bereiding
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken