met gebakken appel en uienchutney
De vegan nuggets hebben evenveel smaak en bite als de variant van vlees, maar ze zijn 100% plantaardig!
Utensils
Tags
Rode ui
0.5 stuk(s)
Vegetarische nuggets
5 stuk(s)
Gekookte rode bieten
125 gram
Appel
0.5 stuk(s)
Uienchutney
20 gram
Slamix van veldsla, rucola en krulandijvie
20 gram
Voorgekookte halve kriel met schil
200 gram
Extra vierge olijfolie
1 tl
Mosterd
1 tl
[Plantaardige] mayonaise
25 gram
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 tl
Wittewijnazijn
0.5 el
Zonnebloemolie
0.5 el
[Plantaardige] boter
1 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Bak de appel niet te lang en gebruik voldoende roomboter, zodat de appel niet aan de pan blijft plakken.
889
kcal
Energie (kcal)
3722
kJ
Energie (kJ)
49.4
g
Vetten
11.7
g
waarvan verzadigd
88
g
Koolhydraten
27.9
g
waarvan suikers
17.2
g
Vezels
15.2
g
Eiwitten
2.1
g
Zout
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!
met champignons, paprika en frisse yoghurtsaus