Toggle sidebar
Varkensoester met aardbei-balsamicosaus
Familie
Varkensoester met aardbei-balsamicosaus

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Nedeländsk

Balsamicoazijn wordt, anders dan veel andere azijnen, niet van wijn gemaakt. Het wordt gemaakt van druivenmost - dit geeft het een zoete smaak.

Utensils

Pan met deksel
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Aluminiumfolie

Tags

Familie
Populair
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

300 gram

Verse rozemarijn

Verse rozemarijn

0.5 takje(s)

Sperziebonen

Sperziebonen

200 gram

Sjalot

Sjalot

0.5 stuk(s)

Varkensoester

Varkensoester

1 stuk(s)

Aardbeiensaus

Aardbeiensaus

25 ml

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1 el

Olijfolie

Olijfolie

2 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen bereiden

Haal de varkensoester uit de koelkast zodat het vlees op kamertemperatuur kan komen. Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de aardappelen grondig en snijd in blokjes van 1 cm. Ris de naaldjes van de rozemarijn en hak fijn. Verdeel de aardappelen over een bakplaat met bakpapier en meng met per persoon: 1/2 el olijfolie en 1 tl gehakte rozemarijn. Breng op smaak met peper en zout. Bak 30 – 35 minuten in de oven.

2
Sperziebonen bereiden

Verwijder ondertussen de steelaanzet van de sperziebonen en snipper de sjalot. Vul een pan met deksel met een bodempje water. Voeg de sperziebonen met een snufje zout toe. Breng afgedekt aan de kook en laat 6 – 8 minuten zachtjes koken. Giet af en laat zonder deksel uitstomen.

Tip: In sperziebonen zitten belangrijke mineralen zoals kalium voor het behoud van een gezonde bloeddruk en zowel ijzer als foliumzuur voor een energieker gevoel.

3
Varkensoester bakken

Wrijf ondertussen de varkensoester in met peper en zout. Verhit 1 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelmatig vuur. Leg de varkensoester in de pan en bak in 10 – 13 minuten rondom bruin. Haal uit de pan en laat onder aluminiumfolie rusten tot serveren. Bewaar het bakvocht in de pan.

4
Saus maken

Verhit de koekenpan met het bakvocht op middelmatig vuur en fruit hierin de helft van de sjalot en de overige rozemarijn 3 – 5 minuten. Voeg de aardbeiensaus, de zwarte balsamicoazijn en 2 el water per persoon toe. Roer goed en laat 2 minuten zachtjes inkoken. Zet het vuur uit en roer vlak voor serveren de roomboter door de saus. Breng op smaak met peper en zout.

5
Sperziebonen bakken

Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een andere koekenpan op middelhoog vuur en fruit de overige sjalot 1 minuut. Voeg de sperziebonen toe en roerbak 2 minuten op hoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Snijd de varkensoester in plakken. Verdeel de aardappelen, sperziebonen en varkensoester over de borden. Schenk de saus over de varkensoester.

Nutrition per serving

823

kcal

Energie (kcal)

3443

kJ

Energie (kJ)

40

g

Vetten

13

g

waarvan verzadigd

72

g

Koolhydraten

14

g

waarvan suikers

17.4

g

Vezels

40

g

Eiwitten

0

g

Zout

met sperziebonen en geroosterde patatjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met geroosterde aardappeltjes en sperziebonen

45 min 2/3

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie
Varkenshaas met aardbei-balsamicosaus
Kerst hoofdgerecht

met sperziebonen en rozemarijn-patatjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde patatjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie
Varkenshaas met aardbei-balsamicosaus
Kerst hoofdgerecht

met sperziebonen en aardappelen met rozemarijn

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en patatjes met rozemarijn

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde patatjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde patatjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en patatjes met rozemarijn

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde patatjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde patatjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde patatjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde patatjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen, spekjes en amandelschaafsel

35 min 2/3

met sperziebonen en geroosterde patatjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde patatjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde patatjes

35 min 2/3
Familie
Varkenshaas met aardbei-balsamicosaus
Kerst hoofdgerecht

met sperziebonen en patatjes met rozemarijn

35 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met courgette, paprika en cashewstukjes

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Eiwitrijk

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met harissa, spinazie en verse peterselie

15 min 1/3
Familie

met gebakken courgette en tomatenketchup

35 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken