Toggle sidebar
Udonnoedels met kip in zoete Aziatische saus
Supersnel
Udonnoedels met kip in zoete Aziatische saus

met champignons en mini-komkommer

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Aziatisch

Het voordeel van verse udonnoedels is dat ze snel klaar zijn en daarom in de saus meegekookt kunnen worden - zo nemen ze alle smaken op van dit eenpansgerecht.

Allergens

Soja
Tarwe
Gluten

Utensils

Grote hapjespan met deksel
Rasp

Tags

Lekker snel
Ingrediënten
Gemengde gesneden paddenstoelen

Gemengde gesneden paddenstoelen

90 gram

Bosui

Bosui

1.68 stuk(s)

Verse gember

Verse gember

1 cm

Kippendijreepjes

Kippendijreepjes

100 gram

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

1 zakje(s)

Verse udonnoedels

Verse udonnoedels

200 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ketjap of zoete sojasaus

Ketjap of zoete sojasaus

0.5 el

Zoutarme kippenbouillon

Zoutarme kippenbouillon

50 ml

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Bereid de kippenbouillon.
  • Snijd het wit van de bosui in stukken van ongeveer 3 cm lang. Halveer ze eventueel in de lengte als ze erg dik zijn. Snijd het groene gedeelte in dunne ringetjes en bewaar apart.
  • Rasp de gember.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.

Tip: Wist je dat bosui vergeleken met andere groenten veel calcium bevat? Je vindt het ook in boerenkool en paksoi.

2
Kip bakken

  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een grote hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Bak de knoflook, gember, en kippendijreepjes 1 - 2 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg het witte deel van de bosui en de gesneden paddenstoelen toe en bak 3 - 5 minuten met het deksel op de pan.
  • Halveer de komkommer in de lengte en snijd in halve maantjes van maximaal 1/2 cm dik.

3
Mengen

  • Voeg de bouillon, de zoete Aziatische saus en de ketjap toe aan de kip met groenten (zie Tip).
  • Voeg de udonnoedels toe en kook 2 - 4 minuten, zonder deksel, op laag vuur zodat de noodles langzaam loskomen.
  • Voeg de laatste 2 minuten de komkommer toe. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Let jij op je zoutinname? Spoel de noedels dan voor gebruik goed af in een vergiet en/of laat de ketjap achterwege. Die kun je altijd na het serveren nog naar smaak toevoegen.

4
Serveren

  • Verdeel de noedels, kip en groenten over de borden.
  • Garneer met het groene deel van de bosui.

Nutrition per serving

631

kcal

Energie (kcal)

2642

kJ

Energie (kJ)

19

g

Vetten

5

g

waarvan verzadigd

85

g

Koolhydraten

22

g

waarvan suikers

4.2

g

Vezels

30

g

Eiwitten

4

g

Zout

Udonnoedels met kip in zoete Aziatische saus
QUICK & EASY

met champignons en komkommer

20 min 1/3
Familie
Udonnoedels met kip in zoete Aziatische saus
QUICK & EASY

met champignons en komkommer

1/3

met champignons, komkommer en cashewtopping

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie

met champignons en komkommer

15 min 1/3

met champignons en mini-komkommer

15 min 1/3

met champignons, komkommer en cashewtopping

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie

met champignons, komkommer en cashewtopping

20 min 1/3
Familie

met portobello, komkommer en cashewtopping

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie

met champignons, komkommer en cashewtopping

1/3
Caloriebewust
Toegankelijk

met champignons, komkommer en cashewtopping

20 min 1/3
Caloriebewust
Similar Recipes

met gepekelde rode ui en smokey tomatenketchup

25 min 2/3

met mangochutney, peer en komkommer-koolsla

20 min 2/3
Vegan

Op smaak gebracht met belegen kaas

2/3
Kindvriendelijk
20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken