met kastanjechampignons en kerstomaten
Panko geeft door zijn grove korrel een extra knapperig korstje bij het bakken.
Allergens
Utensils
Tags
Kastanjechampignons
125 gram
Aglio e olio
25 gram
Parmigiano Reggiano DOP
0.5 stuk(s)
Panko paneermeel
15 gram
Spaghetti
90 gram
Spinazie
50 gram
Cherrytomaten in blik
0.5 blik(ken)
Italiaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] boter
0.5 el
Groentebouillonblokje
0.5 stuk(s)
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Champignons zijn rijk aan het mineraal fosfor dat samen met calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Fosfor zit voornamelijk in vlees, vis en zuivel, maar ook in plantaardige producten zoals peulvruchten, volkoren granen en paddenstoelen.
3174
kJ
Energie (kJ)
759
kcal
Energie (kcal)
32.6
g
Vetten
9.4
g
waarvan verzadigd
83.7
g
Koolhydraten
10.7
g
waarvan suikers
11.5
g
Vezels
25.6
g
Eiwitten
1.1
g
Zout
met kastanjechampignons, kerstomaten en citroen
in rijke kerstomatensaus met champignons en spinazie
in rijke kerstomatensaus met champignons en spinazie
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!