met honing-gembermayonaise
Kippendij wordt gezien als het smaakvolste stukje van de kip. In dit recept is het alvast voorgesneden en op smaak gebracht met kebabkruiden.
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Kippendijreepjes met kebabkruiden
100 gram
Mayonaise
25 gram
Honing-gemberdressing
15 ml
Little gem
1 stuk(s)
Rode kool, witte kool en wortel
50 gram
Pitabroodje
2 stuk(s)
Gezouten pinda's
10 gram
Suiker
0.5 el
Wittewijnazijn
1 el
Zonnebloemolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: In deze stap verwarm je de oven voor om later de pita's in te verwarmen, maar je kunt er ook voor kiezen om ze in een broodrooster op te warmen.
Weetje: Wist je dat pinda's rijk zijn aan onder andere vitamine E en magnesium? Vitamine E is goed voor een sterke weerstand en magnesium voor de vorming en goede werking van botten en spieren. Een handje levert al 20% van de ADH van beide.
778
kcal
Energie (kcal)
3253
kJ
Energie (kJ)
40.7
g
Vetten
5.7
g
waarvan verzadigd
66.5
g
Koolhydraten
12.7
g
waarvan suikers
8.6
g
Vezels
33.2
g
Eiwitten
2.1
g
Zout
met pinda's, regenboogkoolsla en salade
met pinda's, regenboogkoolsla en salade
met spitskool, broccoli, wortel en bruine rijst