Toggle sidebar
Pita met kipgyros, little gem en koolmix
Familie
Pita met kipgyros, little gem en koolmix

met honing-gembermayonaise

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Vietnamees

Kippendij wordt gezien als het smaakvolste stukje van de kip. In dit recept is het alvast voorgesneden en op smaak gebracht met Oosterse kruiden.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Mosterd
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Kom
Koekenpan
Saladekom
Kleine kom
Bakplaat

Tags

Lekker snel
Familie
Klimaatbewust
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Honing-gemberdressing

Honing-gemberdressing

15 ml

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Rode kool, witte kool en wortel

Rode kool, witte kool en wortel

50 gram

Pitabroodje

Pitabroodje

2 stuk(s)

Gezouten pinda's

Gezouten pinda's

10 gram

Kipgyros

Kipgyros

100 gram

Suiker

Suiker

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

1.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de ui in halve ringen.
  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een pan op middelhoog vuur.
  • Bak de ui 2 - 3 minuten.

2
Kip bakken

  • Voeg de kipgyros toe aan de ui en bak nog 7 - 8 minuten.
  • Meng in een kleine kom de honing-gemberdressing en de mayonaise met 1/2 el water per persoon.
  • Meng in een kom de kool en wortel met per persoon: 1/2 el suiker en 1 el wittewijnazijn. Voeg een snuif zout toe en meng alles goed door elkaar.

3
Pita afbakken

  • Bak de pitabroodjes 2 - 3 minuten in de oven.
  • Snijd de little gem grof en voeg toe aan een saladekom. Roer 1/2 el per persoon van de mayonaisedressing door de sla. 
  • Hak de gezouten pinda's fijn.

4
Serveren

  • Besmeer de binnenkant van de pitabroodjes met de overige mayonaisedressing.
  • Vul de pita met de kip, ui, zoetzure kool en wortel en de salade.
  • Garneer met de pinda's.
  • Serveer de overige salade en zoetzure kool en wortel ernaast.

Weetje: Wist je dat pinda's rijk zijn aan onder andere vitamine E en magnesium? Vitamine E is goed voor een sterke weerstand en magnesium voor de vorming en goede werking van botten en spieren. Een handje levert al 20% van de ADH van beide.

Nutrition per serving

818

kcal

Energie (kcal)

3424

kJ

Energie (kJ)

46

g

Vetten

6.5

g

waarvan verzadigd

66.7

g

Koolhydraten

12.9

g

waarvan suikers

8.3

g

Vezels

31.6

g

Eiwitten

3

g

Zout

met honing-gember mayonaise

20 min 2/3
Familie

met pinda's, regenboogkoolsla en salade

15 min 2/3
15 min 2/3
Familie
Pita met Oosterse kip, little gem en koolmix
Supersnel
15 min 2/3
Familie

met honing-gembermayonaise en sojabonen

15 min 2/3

met honing-gembermayonaise en sojabonen

15 min 2/3

met pinda's, regenboogkoolsla en salade

15 min 2/3

met honing-gembermayonaise en sojabonen

15 min 2/3
Similar Recipes

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Familie

met zure room en frisse salade

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente

met geroosterde kerstomaten, tomaat en ui

20 min 2/3
Familie
Veggie

met paprika en basilicumcrème

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken