met honing-gembermayonaise en sojabonen
Kippendij wordt gezien als het smaakvolste stukje van de kip. In dit recept is het alvast voorgesneden en op smaak gebracht met kebabkruiden.
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Kippendijreepjes met kebabkruiden
100 gram
Honing-gemberdressing
15 ml
Little gem
1 stuk(s)
Rode kool, witte kool en wortel
50 gram
Pitabroodje
2 stuk(s)
Gezouten pinda's
10 gram
Sojabonen
25 gram
Suiker
0.5 el
Wittewijnazijn
1 el
Zonnebloemolie
0.5 el
[Plantaardige] mayonaise
1.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: In deze stap verwarm je de oven voor om later de pita's in te verwarmen, maar je kunt er ook voor kiezen om ze in een broodrooster op te warmen.
Weetje: Wist je dat pinda's rijk zijn aan onder andere vitamine E en magnesium? Vitamine E is goed voor een sterke weerstand en magnesium voor de vorming en goede werking van botten en spieren. Een handje levert al 20% van de ADH van beide.
3372
kJ
Energie (kJ)
806
kcal
Energie (kcal)
41.8
g
Vetten
6
g
waarvan verzadigd
68
g
Koolhydraten
13.3
g
waarvan suikers
9.1
g
Vezels
35.1
g
Eiwitten
3
g
Zout
met pinda's, regenboogkoolsla en salade
met pinda's, regenboogkoolsla en salade
met gepekelde rode ui en smokey tomatenketchup