Toggle sidebar
Pita met Oosterse kip, little gem en koolmix
Familie
Pita met Oosterse kip, little gem en koolmix

met honing-gember mayonaise

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Vietnamees

Kippendij wordt gezien als het smaakvolste stukje van de kip. In dit recept zijn ze alvast voorgesneden en op smaak gebracht met Oosterse kruiden.

Allergens

Tarwe
Ei
Mosterd

Utensils

Kom
Koekenpan
Saladekom
Kleine kom

Tags

Lekker snel
Familie
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Kippendijreepjes met kebabkruiden

Kippendijreepjes met kebabkruiden

100 gram

Mayonaise

Mayonaise

25 gram

Honing-gemberdressing

Honing-gemberdressing

15 ml

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Rode kool, witte kool en wortel

Rode kool, witte kool en wortel

50 gram

Pitabroodje

Pitabroodje

2 stuk(s)

Gezouten pinda's

Gezouten pinda's

10 gram

Suiker

Suiker

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de ui in halve ringen.
  • Verhit in een 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur.
  • Bak de ui 2 - 3 minuten.

2
Kip bakken

  • Voeg de kippendijreepjes toe aan de ui en bak nog 7 - 8 minuten.
  • Meng in een kleine kom de mayonaise, de honing-gemberdressing en 1/2 el water per persoon.
  • Meng de kool en wortel in een kom met per persoon: 1/2 el suiker en 1 el wittewijnazijn. Voeg een snuf zout toe en meng alles goed door elkaar.

3
Afmaken

  • Bak de pitabroodjes 2 - 3 minuten in de oven.
  • Snijd de little gem grof en plaats in een saladekom. Roer 1/2 el per persoon van de aangemaakte mayonaise door de sla.
  • Hak de gezouten pinda's fijn.

4
Serveren

  • Besmeer de binnenkant van de pitabroodjes met de overige mayonaise.
  • Vul de pita met de kip, ui, zoetzure kool en wortel en de salade.
  • Garneer met de pinda's.
  • Serveer de overige salade en zoetzure wortel en kool ernaast.

Weetje: Wist je dat pinda's rijk zijn aan onder andere vitamine E en magnesium? Vitamine E is goed voor een sterke weerstand en magnesium voor de vorming en goede werking van botten en spieren. Een handje levert al 20% van de ADH van beide.

Nutrition per serving

777

kcal

Energie (kcal)

3251

kJ

Energie (kJ)

40.8

g

Vetten

5.7

g

waarvan verzadigd

67

g

Koolhydraten

15.5

g

waarvan suikers

8

g

Vezels

33.2

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

met honing-gembermayonaise

20 min 2/3
Familie

met honing-gembermayonaise en sojabonen

15 min 2/3

met honing-gembermayonaise en sojabonen

15 min 2/3
15 min 2/3
Familie
Pita met Oosterse kip, little gem en koolmix
Supersnel
15 min 2/3
Familie

met honing-gembermayonaise en sojabonen

15 min 2/3

met pinda's, regenboogkoolsla en salade

15 min 2/3

met pinda's, regenboogkoolsla en salade

15 min 2/3
Similar Recipes
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
15 min 2/3
Familie
Supergroene rigatoni alla ragù bianco met varkensvlees en Parmigiano Reggiano
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie

20 min 1/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken