met honing-gember mayonaise
Kippendij wordt gezien als het smaakvolste stukje van de kip. In dit recept zijn ze alvast voorgesneden en op smaak gebracht met Oosterse kruiden.
Allergens
Utensils
Tags
Rode ui
0.5 stuk(s)
Kippendijreepjes met kebabkruiden
100 gram
Mayonaise
25 gram
Honing-gemberdressing
15 ml
Little gem
1 stuk(s)
Rode kool, witte kool en wortel
50 gram
Pitabroodje
2 stuk(s)
Gezouten pinda's
10 gram
Suiker
0.5 el
Wittewijnazijn
1 el
Zonnebloemolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat pinda's rijk zijn aan onder andere vitamine E en magnesium? Vitamine E is goed voor een sterke weerstand en magnesium voor de vorming en goede werking van botten en spieren. Een handje levert al 20% van de ADH van beide.
777
kcal
Energie (kcal)
3251
kJ
Energie (kJ)
40.8
g
Vetten
5.7
g
waarvan verzadigd
67
g
Koolhydraten
15.5
g
waarvan suikers
8
g
Vezels
33.2
g
Eiwitten
2.4
g
Zout
met pinda's, regenboogkoolsla en salade
met pinda's, regenboogkoolsla en salade
Met broccoli, pecorino en pijnboompitten
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!
met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie