Toggle sidebar
Orzo met gekruid rundergehakt
Familie
Orzo met gekruid rundergehakt

met romige tomatensaus boordevol groente

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Orzo betekent gerst in het Italiaans, maar het is eigenlijk een pastasoort. Het heeft zijn naam aan de vorm te danken: een gerstkorrel.

Utensils

Pan met deksel
Grote hapjespan met deksel

Tags

Lekker snel
Familie
Ingrediënten
Rode peper

Rode peper

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Orzo

Orzo

85 gram

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.5

Rundergehakt met köftekruiden

Rundergehakt met köftekruiden

100 gram

Groentemix met witte kool

Groentemix met witte kool

gram

Oosterse wokmix

Oosterse wokmix

200 gram

Mascarpone

Mascarpone

25 gram

Geraspte parmigiano reggiano

Geraspte parmigiano reggiano

15 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

175 ml

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Preparation
1
Préparer le bouillon

Préparer le bouillon dans la casserole pour l'orzo.

Tip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle orzo, maar gebruik 2/3 hiervan. De overige orzo is heerlijk de volgende dag in een lunchsalade of soep.

2
Couper les aromates

Épépinez et émincez le piment rouge. Émincez l'oignon et écrasez ou émincez l'ail.

Tip: Wist je dat ui niet alleen rijk is aan vezels en B-vitaminen, maar ook bomvol antioxidanten en vitamine C zit?

3
Cuire l'orzo

Ajoutez l'orzo à la casserole et faites-le cuire 8 à 9 minutes à couvert et à feu doux. Remuez régulièrement. Ajoutez éventuellement un peu d'eau si l'orzo devient trop sec. Réservez sans couvercle et égrainez à la fourchette.

4
Préparer la sauce

Pendant ce temps, faites chauffer le beurre dans la grande sauteuse et revenir l'oignon, l'ail et le piment rouge 2 minutes à feu doux (voir conseil). Ajoutez le concentré de tomates et la viande hachée et faites cuire 3 minutes à feu moyen-vif en émiettant. Ajoutez le mélange de légumes et faites cuire 7 minutes à feu moyen et à couvert.

Tip: Eet je met kinderen of houd je niet van pittig? Gebruik dan minder van de rode peper.

5
Assaisonner

Mélangez ensuite le mascarpone à la viande hachée. Laissez cuire la sauce 1 minute. Assaisonnez avec du sel et du poivre et ajoutez le vinaigre balsamique.

6
Servir

Servez l'orzo sur les assiettes. Versez la sauce par-dessus et garnissez de parmigiano reggiano râpé.

Nutrition per serving

916

kcal

Energie (kcal)

3830

kJ

Energie (kJ)

41

g

Vetten

22

g

waarvan verzadigd

82

g

Koolhydraten

20

g

waarvan suikers

7.7

g

Vezels

48

g

Eiwitten

3

g

Zout

met mascarpone, paprika en prei

20 min 2/3
Familie

met mascarpone, paprika en prei

20 min 2/3
Familie
Italiaanse orzo met gekruid rundergehakt
QUICK & EASY

Met romige tomatensaus en groenten

1/3
Familie

met mascarpone, paprika en prei

20 min 1/3
Familie

met mascarpone, paprika en prei

20 min 1/3
Familie

met mascarpone, paprika en prei

20 min 1/3
Familie

met mascarpone, paprika en prei

20 min 1/3
Familie

met mascarpone, paprika en prei

20 min 1/3
Familie

met mascarpone, paprika en prei

20 min 2/3
Familie

met romige tomatensaus boordevol groente

20 min 2/3
Familie

met mascarpone, paprika en prei

20 min 1/3
Familie
Italiaanse orzo met gekruid rundergehakt
QUICK & EASY
2/3
Familie
Chef's Choice
Orzo à la Fata Morgana
Efteling

met rundergehakt en Midden-Oosterse kruiden

20 min 1/3
Familie

met mascarpone, paprika en prei

20 min 1/3
Familie
Similar Recipes
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
15 min 2/3
Familie
Supergroene rigatoni alla ragù bianco met varkensvlees en Parmigiano Reggiano
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie

20 min 1/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken