met verse koriander en limoen
Geef de Mexicaanse nachoschotel met gehakt en cheddar extra eiwitten en vezels met de zwarte bonen van BOON. Fïësta aan tafel!
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Rundergehakt
100 gram
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Rode cherrytomaten
65 gram
Passata
100 gram
Geraspte cheddar
40 gram
Limoen
0.25 stuk(s)
Verse koriander
5 gram
BOON zwarte bonen
0.25 stuk(s)
Bieten-tortillachips
50 gram
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat kerstomaten meer bètacaroteen bevatten dan gewone tomaten? Bètacaroteen is een antioxidant dat het lichaam beschermt tegen weefselschade en veroudering.
849
kcal
Energie (kcal)
3553
kJ
Energie (kJ)
49.4
g
Vetten
17.5
g
waarvan verzadigd
56.1
g
Koolhydraten
12.4
g
waarvan suikers
14.2
g
Vezels
39.3
g
Eiwitten
2
g
Zout
met zwarte bonen, kerstomaten, koriander en limoen
met cheddar, verse koriander en witte-kaassalsa
met cheddar, verse koriander en witte-kaassalsa
met spitskool, broccoli, wortel en bruine rijst