Toggle sidebar
Loaded BBQ taco's met varkenshaas en avocadodip
Loaded BBQ taco's met varkenshaas en avocadodip

met kaassaus, koolsla, mais en verse kruiden

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Mexicaans

Wist je dat avocado boordevol plantaardige, onverzadigde vetten zit? Dit draagt bij aan een beter cholesterolgehalte en houdt je hart en bloedvaten gezond!

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Gluten
Mosterd

Utensils

Zeef
Kom
Steelpan
Koekenpan met deksel
Garde

Tags

Gemiddelde uitstoot
Ingrediënten
Mini-tortilla's

Mini-tortilla's

4.002 stuk(s)

Varkenshaas

Varkenshaas

1 stuk(s)

Barbecuesaus

Barbecuesaus

25 gram

Wittekool en wortel

Wittekool en wortel

100 gram

Mais in blik

Mais in blik

70 gram

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

40 gram

Groene peper

Groene peper

0.25 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Avocadodip

Avocadodip

40 gram

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Olijfolie

Olijfolie

1 el

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

100 ml

Bloem

Bloem

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden (zie Tip). Snijd de ui in halve ringen. Pers de limoen uit. Verwijder de zaadlijsten van de groene peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd fijn. Snijd de koriander fijn.

Tip: Je gebruikt de oven later om de tortilla's op te warmen, maar je kunt er ook voor kiezen om ze op te warmen in een pan.

2
Varkenshaas bakken

Snijd de varkenshaas in kleine blokjes van maximaal 1 cm. Verhit een flinke scheut olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de varkenshaas en de ui 3 - 6 minuten. Voeg in de laatste minuut de barbecuesaus toe. Breng op smaak met peper en zout. Zet het vuur uit en bewaar het vlees afgedekt apart.

3
Koolsla maken

Laat ondertussen de mais uitlekken in een vergiet en spoel met koud water. Meng in een kom de witte kool en wortel, mais en de mayonaise. Voeg 1 tl limoensap per persoon toe en roer goed door. Meng de helft van de koriander door de koolsla en breng op smaak met peper en zout. Verwarm de tortilla's ondertussen 2 - 3 minuten in de oven.

4
Saus maken

Verhit de boter in een steelpan op middelhoog vuur. Roer de bloem erdoor en bak 2 - 3 minuten, of tot de bloem begint te geuren. Voeg de melk voorzichtig toe aan de pan en meng met een garde door in een gladde, romige saus te maken. Voeg de geraspte kaas toe en roer goed door tot de kaas gesmolten is. Voeg de helft van de groene peper toe. Breng op smaak met peper en zout. Roer goed door en zet het vuur uit.

5
Avocadodip afwerken

Meng in een andere kom de avocadodip met wat van de groene peper naar smaak. Voeg het overige limoensap toe en breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Vul de tortilla's met de koolsla, het vlees en de avocadodip. Besprenkel met de kaassaus en garneer met de overige koriander.

Nutrition per serving

4871

kJ

Energie (kJ)

1164

kcal

Energie (kcal)

64.2

g

Vetten

19.3

g

waarvan verzadigd

93.4

g

Koolhydraten

26

g

waarvan suikers

11.6

g

Vezels

52.2

g

Eiwitten

4.1

g

Zout

met coleslaw, avocadosalsa en zelfgemaakte kaasdip

25 min 2/3
Extra groente

met koolsla, mais en Goudse kaas

25 min 2/3

met limoenmayonaise, knapperige koolsla, barbecuesaus en mais

25 min 2/3

met koolsla, avocadosalsa en zelfgemaakte kaasdip

25 min 2/3

met koolsla, avocadosalsa en zelfgemaakte kaasdip

25 min 2/3

met koolsla, avocadosalsa en limoenmayonaise

25 min 2/3
Similar Recipes

met spitskool, sesamzaad en lente-ui

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente

in romige kerstomatensaus

30 min 1/3
Familie
Eenpansgerecht
Eiwitrijk

met rijst, mangochutney en verse kruiden

30 min 2/3
Vegan

met appel-wortelsalade en patatjes

25 min 1/3
Familie
Vegan
Nieuw ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken