Toggle sidebar
Loaded soft taco's met varkenshaas
Loaded soft taco's met varkenshaas

met koolsla, avocadosalsa en limoenmayonaise

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Mexicaans

Varkenshaas is het meest malse stuk vlees van het varken en je kunt het zelfs rosé eten.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Zwaveldioxide en sulfiet
Gluten
Mosterd

Utensils

Kom
Koekenpan
Koekenpan met deksel
Kleine kom
Rasp

Tags

Lekker snel
Back-to-school
Ingrediënten
Mini-tortilla's

Mini-tortilla's

4.002 stuk(s)

Varkenshaas

Varkenshaas

1 stuk(s)

Barbecuesaus

Barbecuesaus

25 gram

Wittekool en wortel

Wittekool en wortel

100 gram

Avocado

Avocado

0.5 stuk(s)

Bosui

Bosui

0.25 bosje(s)

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Groene peper

Groene peper

0.25 stuk(s)

Verse koriander en munt

Verse koriander en munt

5 gram

Rode kidneybonen

Rode kidneybonen

0.25 pak(ken)

Mayonaise

Mayonaise

50 gram

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Snijd de varkenshaas in kleine blokjes van maximaal 1 cm. Snijd de lente-ui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar. Rasp de schil van de limoen met een fijne rasp en pers het sap uit.

2
Koolsla maken

Meng in een kom de witte kool en wortel met per persoon: 1 el mayonaise, 1 tl witte wijnazijn. Ris de muntblaadjes van de takjes en snijd de blaadjes samen met de volledige koriandertakjes fijn. Meng de helft van de verse kruiden door de koolsla en breng op smaak met peper en zout.

Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.

3
Avocadosalsa maken

Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in blokjes. Verwijder de zaadlijsten van de groene peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd fijn. Meng in een kom de avocadoblokjes met het groene gedeelte van de lente-ui, de groene peper en het overige limoensap. Breng op smaak met peper en zout.

4
Bakken

Verhit een grote pan zonder olie op hoog vuur. Bak de mini-tortilla's 1 minuut per kant en leg ze op een bord met een afwasdoek eroverheen om ze warm te houden (zie Tip). Verhit ondertussen 1 el olijfolie per persoon in een pan met deksel op middelhoog vuur. Voeg de varkenshaasblokjes en het witte gedeelte van de lente-ui toe en bak 3 - 6 minuten. Laat ondertussen de bonen uitlekken en spoel af. Bak de laatste minuut de bonen en barbecuesaus mee met het vlees. Breng op smaak met peper en zout. Zet het vuur vervolgens uit en houd het vlees afgedekt warm.

Tip: Kook je voor meerdere personen? Gebruik dan 2 pannen of warm de mini-tortilla's 2 - 3 minuten op in de oven op 200 graden.

5
Limoenmayonaise maken

Meng in een kleine kom de overige mayonaise met de helft van de limoenrasp en 1 tl limoensap per persoon.

6
Serveren

Vul de tortilla's met de koolsla, het vlees en de avocadosalsa. Garneer met de limoenmayonaise en de overige limoenrasp en verse kruiden.

Nutrition per serving

1120

kcal

Energie (kcal)

4687

kJ

Energie (kJ)

68

g

Vetten

8.6

g

waarvan verzadigd

75.8

g

Koolhydraten

13.6

g

waarvan suikers

14.3

g

Vezels

43.5

g

Eiwitten

2.7

g

Zout

met coleslaw, avocadosalsa en zelfgemaakte kaasdip

25 min 2/3
Extra groente

met limoenmayonaise, knapperige koolsla, barbecuesaus en mais

25 min 2/3

met koolsla, avocadosalsa en zelfgemaakte kaasdip

25 min 2/3

met koolsla, mais en Goudse kaas

25 min 2/3

met kaassaus, koolsla, mais en verse kruiden

25 min 2/3

met koolsla, avocadosalsa en zelfgemaakte kaasdip

25 min 2/3
Similar Recipes

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Bulgurbowl met kipgehakt en Mexicaanse kruiden
Weekavond favorieten

met avocado, tomaat en bieten-tortillachips

15 min 2/3
Familie
Steak met koolrabi-aardappelsalade
Weekavond favorieten

met bieslook, gebakken ui, rucola en veldsla

25 min 1/3
Caloriebewust
-30% koolhydraten
Speciaal ingrediënt
Eiwitrijk

met courgette, paprika en cashewnoten

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken