met koolsla, mais en Goudse kaas
Wist je dat avocado boordevol plantaardige, onverzadigde vetten zit? Dit draagt bij aan een beter cholesterolgehalte en houdt je hart en bloedvaten gezond.
Allergens
Utensils
Tags
Mini-tortilla's
4.002 stuk(s)
Varkenshaas
1 stuk(s)
Barbecuesaus
25 gram
Wittekool en wortel
100 gram
Mais in blik
70 gram
Avocado
0.5 stuk(s)
Bosui
0.25 bosje(s)
Limoen
0.5 stuk(s)
Geraspte Goudse kaas
40 gram
Groene peper
0.25 stuk(s)
Verse koriander en munt
5 gram
[Plantaardige] mayonaise
1 el
Olijfolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Later gebruik je de oven om de tortilla's op te warmen, je kunt er ook voor kiezen om ze op te warmen in een pan.
4583
kJ
Energie (kJ)
1095
kcal
Energie (kcal)
62.5
g
Vetten
15.3
g
waarvan verzadigd
82.5
g
Koolhydraten
18.6
g
waarvan suikers
12.4
g
Vezels
48.6
g
Eiwitten
3.7
g
Zout
met limoenmayonaise, knapperige koolsla, barbecuesaus en mais
met kaassaus, koolsla, mais en verse kruiden
en voor ouders: peterselie en kalamata-olijven