Toggle sidebar
Loaded soft taco's met varkenshaas
Loaded soft taco's met varkenshaas

met koolsla, avocadosalsa en zelfgemaakte kaasdip

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Mexicaans

Wist je dat avocado boordevol plantaardige, onverzadigde vetten zit? Dit draagt bij aan een beter cholesterolgehalte en houdt je hart en bloedvaten gezond.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Zwaveldioxide en sulfiet
Gluten
Mosterd

Utensils

Large Frying Pan
Kom
Steelpan
Koekenpan met deksel
Garde
Rasp
Bord

Tags

Lekker snel
Ingrediënten
Mini-tortilla's

Mini-tortilla's

4.002 stuk(s)

Varkenshaas

Varkenshaas

1 stuk(s)

Barbecuesaus

Barbecuesaus

25 gram

Wittekool en wortel

Wittekool en wortel

100 gram

Mais in blik

Mais in blik

70 gram

Avocado

Avocado

0.5 stuk(s)

Bosui

Bosui

0.25 bosje(s)

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

40 gram

Groene peper

Groene peper

0.5 stuk(s)

Verse koriander en munt

Verse koriander en munt

5 gram

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Olijfolie

Olijfolie

1 el

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

100 ml

Bloem

Bloem

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Snijd de varkenshaas in kleine blokjes van maximaal 1 cm. Snijd de lente-ui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar. Rasp de schil van de limoen met een fijne rasp en pers de limoen uit.

2
Koolsla maken

Meng in een kom de witte kool en wortel met de helft van de limoenrasp en per persoon: 1 el mayonaise en 1 tl limoensap. Ris de muntblaadjes van de takjes en snijd de blaadjes samen met de volledige koriandertakjes fijn. Meng de helft van de verse kruiden door de koolsla en breng op smaak met peper en zout.

Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.

3
Avocadosalsa maken

Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in blokjes. Verwijder de zaadlijsten van de groene peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd de groene peper fijn. Meng in een kom de avocado met het groene gedeelte van de lente-ui, de helft van de groene peper en het overige limoensap. Breng op smaak met peper en zout.

4
Bakken

Verhit een pan zonder olie op hoog vuur. Verwarm de tortilla's 1 minuut per kant en leg ze op een bord met een afwasdoek eroverheen om ze warm te houden (zie Tip). Verhit ondertussen 1 el olijfolie per persoon in een pan met deksel op middelhoog vuur. Voeg de varkenshaas en het witte gedeelte van de lente-ui toe en bak 3 - 6 minuten. Laat ondertussen de mais uitlekken. Bak de laatste minuut de mais en barbecuesaus mee met het vlees. Breng op smaak met peper en zout. Zet het vuur vervolgens uit en houd afgedekt warm.

Tip: Kook je voor meerdere personen? Gebruik dan 2 pannen of warm de mini-tortilla's 2 - 3 minuten op in de oven op 200 graden.

5
Kaassaus maken

Zet 100 ml melk per persoon klaar. Verhit 1/2 el boter per persoon in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg 1/2 el bloem per persoon toe en bak 2 - 3 minuten, of tot het begint te geuren. Voeg beetje bij beetje de melk toe en roer goed door met een garde tot een glad geheel. Voeg de geraspte kaas toe en meng goed door tot alles is gesmolten. Voeg de overige groene peper toe, breng op smaak met peper en eventueel zout. Meng goed door en zet vervolgens het vuur uit.

6
Serveren

Vul de tortilla's met de koolsla, het vlees en de avocadosalsa. Besprenkel met de kaassaus en garneer met de overige verse kruiden en limoenrasp.

Nutrition per serving

5073

kJ

Energie (kJ)

1213

kcal

Energie (kcal)

69.2

g

Vetten

20.2

g

waarvan verzadigd

90.8

g

Koolhydraten

23.3

g

waarvan suikers

12.4

g

Vezels

52.6

g

Eiwitten

3.7

g

Zout

met coleslaw, avocadosalsa en zelfgemaakte kaasdip

25 min 2/3
Extra groente

met limoenmayonaise, knapperige koolsla, barbecuesaus en mais

25 min 2/3

met koolsla, avocadosalsa en limoenmayonaise

25 min 2/3

met koolsla, avocadosalsa en zelfgemaakte kaasdip

25 min 2/3

met kaassaus, koolsla, mais en verse kruiden

25 min 2/3

met koolsla, mais en Goudse kaas

25 min 2/3
Similar Recipes

met gepekelde rode ui en smokey tomatenketchup

25 min 2/3

met mangochutney, peer en komkommer-koolsla

20 min 2/3
Vegan

Op smaak gebracht met belegen kaas

2/3
Kindvriendelijk
20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken