geïnspireerd op Braziliaanse moqueca, met rijst en koriander
Dit recept is geïnspireerd op Braziliaanse moqueca. Typisch aan deze exotische stoof met zeevruchten is de aardewerken pot waarin het wordt bereid: een cassole.
Allergens
Utensils
Tags
Witte langgraanrijst
75 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Wortel
1 stuk(s)
Rode puntpaprika
0.5 stuk(s)
Tomatenblokjes
0.5 pak(ken)
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Kokosmelk
125 ml
Verse koriander
2.5 gram
Pangasiusfilet
1 stuk(s)
Zoutarm visbouillonblokje
0.333 stuk(s)
[Plantaardige] boter
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Houd je van pikant en heb je pikante rode saus in huis? Voeg dit dan naar smaak toe.
3258
kJ
Energie (kJ)
779
kcal
Energie (kcal)
32.8
g
Vetten
24.5
g
waarvan verzadigd
89.5
g
Koolhydraten
19.9
g
waarvan suikers
9.2
g
Vezels
32.9
g
Eiwitten
2.6
g
Zout
geïnspireerd op Braziliaanse moqueca, met rijst en koriander
met rijst, wortel en verse koriander
geïnspireerd op Braziliaanse moqueca, met rijst en koriander