met Mexicaanse groentemix en cheddar
De taco vindt zijn oorsprong in de Mexicaanse mijnen en dankt zijn naam aan een velletje papier met dynamiet ertussen. Ook deze taco zorgt voor een (smaak)explosie!
Allergens
Utensils
Tags
Tomaat
0.5 stuk(s)
Kipgehakt met Mexicaanse kruiden
100 gram
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Tomatenpuree
0.5
Tacoschelpen
3 stuk(s)
Geraspte cheddar
15 gram
Radicchio en ijsbergsla
25 gram
Mexicaanse groentemix
150 gram
Zonnebloemolie
0.5 el
Zwarte balsamicoazijn
1 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C, E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
Tip: Gebroken taco's? Breek ze in stukken en leg ze in een ovenschaal. Verdeel het gehaktmengsel, de zure room en cheddar erover en bak 5 minuten. Nu heb je een nachoschotel in plaats van gevulde taco's!
Tip: Vul elke tacoschelp vlak voor je hem gaat eten. Zo heb je elke keer weer een knapperige taco en wordt hij niet zacht door de vulling.
2415
kJ
Energie (kJ)
577
kcal
Energie (kcal)
27.7
g
Vetten
10.3
g
waarvan verzadigd
46.7
g
Koolhydraten
14.8
g
waarvan suikers
8.3
g
Vezels
27.5
g
Eiwitten
2.3
g
Zout
met pittige groene peper en cheddar
met frisse salade en spekjes