met frisse salade en spekjes
Wist je dat een verse tomaat voor 95% uit water bestaat?
Utensils
Tags
Spekblokjes
25 gram
Varkensworst met citroen en tijm
1 stuk(s)
Aardappelblokjes
150 gram
Wittekool en wortel
75 gram
Rucola en veldsla
20 gram
Gesneden ui
50 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Witte balsamicoazijn
1 tl
Extra vierge olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] boter
0.75 el
[Plantaardige] mayonaise
25 gram
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat aardappelen supergezonde energiebronnen zijn? Naast veel vezels en kalium bevatten ze ook veel vitaminen zoals vitamine B6 en B11 voor je energieniveau en vitamine C voor een sterke weerstand.
878
kcal
Energie (kcal)
3672
kJ
Energie (kJ)
69.2
g
Vetten
21.8
g
waarvan verzadigd
35
g
Koolhydraten
8.6
g
waarvan suikers
8.2
g
Vezels
23.6
g
Eiwitten
3.1
g
Zout
met patatjes, spekjes en frisse salade