Toggle sidebar
Knapperige taco's met kipgehakt
Familie
Knapperige taco's met kipgehakt

met kidneybonen, pittige groene peper en cheddar

Moeilijkheid: 2/3

De taco vindt zijn oorsprong in de Mexicaanse mijnen en ontleent zijn naam aan een velletje papier met dynamiet ertussen. Ook deze taco zorgt zeker voor een (smaak)explosie! Door beperkingen in de leveringen is de rode puntpaprika in dit recept vervangen door Turkse groene peper. Deze is niet pittig, in tegenstelling tot het groene pepertje in dit recept.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Zeef
Bakplaat met bakpapier
Hapjespan met deksel

Tags

Lekker snel
Familie
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Groene peper

Groene peper

0.25 stuk(s)

Turkse groene peper

Turkse groene peper

1 stuk(s)

Kipgehakt met Mexicaanse kruiden

Kipgehakt met Mexicaanse kruiden

100 gram

Mexicaanse kruiden

Mexicaanse kruiden

0.5 tl

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.5 bakje(s)

Pruimtomaat

Pruimtomaat

1 stuk(s)

Rode kidneybonen

Rode kidneybonen

0.33 pak(ken)

Tacoschelpen

Tacoschelpen

3 stuk(s)

Geraspte cheddar

Geraspte cheddar

25 gram

Biologische zure room

Biologische zure room

1 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Radicchio en ijsbergsla

Radicchio en ijsbergsla

25 gram

Preparation
1
Snijden

Verwarm de oven voor op 180 graden. Snipper de ui. Verwijder de zaadlijsten van de groene peper en de Turkse groene peper. Snijd de groene peper fijn. Snijd de Turkse peper en de tomaat in kleine blokjes.

2
Kipgehakt bakken

Verhit de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en bak het kipgehakt in 2 minuten los op middelhoog vuur.

3
Roerbakken

Voeg vervolgens de ui, groene peper, Turkse groene peper, de Mexicaanse kruiden en de tomatenpuree toe aan de wok of hapjespan en roerbak nog 2 minuten. Laat de kidneybonen uitlekken in een vergiet, gebruik 1/3 pak per persoon.

4
Stoven

Voeg de blokjes tomaat, de kidneybonen en de zwarte balsamicoazijn toe aan de wok of hapjespan en laat, afgedekt, 10 - 12 minuten zachtjes koken op middellaag vuur. Breng op smaak met peper en zout. Laat de saus nog 2 - 3 minuten zonder deksel inkoken als je hem nog te nat vindt.

5
Tacoschelpen verwarmen

Verdeel de tacoschelpen over een bakplaat met bakpapier en verwarm 5 minuten in de oven.

6
Serveren

Verdeel de taco’s over de borden en vul met het kipgehaktmengsel, garneer met de geraspte cheddar en een eetlepel zure room per persoon. Top af met de ijsbergsla en radicchio.

Nutrition per serving

723

kcal

Energie (kcal)

3027

kJ

Energie (kJ)

39

g

Vetten

21

g

waarvan verzadigd

50

g

Koolhydraten

16

g

waarvan suikers

12

g

Vezels

36

g

Eiwitten

2

g

Zout

Mexicaanse taco's met kipgehakt
Balans

met pittige groene peper en cheddar

20 min 2/3
Familie

met kidneybonen, pittige groene peper en cheddar

20 min 2/3
Familie

met Mexicaanse groentemix en cheddar

10 min 2/3
Familie
Snelle bereiding
Knapperige taco's met kipgehakt en kidneybonen
QUICK & EASY

met pittige groene peper en cheddar

20 min 2/3
Familie
Eet mij eerst
Mexicaanse taco's met kipgehakt
QUICK & EASY

met pittige groene peper en cheddar

2/3
Familie
Mexicaanse taco's met kipgehakt
QUICK & EASY

Met pittige groene peper en cheddar

2/3
Caloriebewust
Familie

met kidneybonen, pittige groene peper en cheddar

20 min 2/3
Familie

met kidneybonen, pittige groene peper en cheddar

20 min 2/3
Familie

Met pittige groene peper en cheddar

2/3
Caloriebewust
Eet mij eerst
Chef's Choice
Mexicaanse taco's met kipgehakt
QUICK & EASY

Met pittige groene peper en cheddar

2/3
Caloriebewust
Familie

met Mexicaanse groentemix en cheddar

10 min 2/3
Familie
Snelle bereiding
Mexicaanse taco's met kipgehakt
QUICK & EASY

Met pittige groene peper en cheddar

2/3
Caloriebewust
Familie
Mexicaanse taco's met kipgehakt
QUICK & EASY

met pittige groene peper en cheddar

2/3
Caloriebewust
Familie
Mexicaanse taco's met kipgehakt
Populair

Met pittige groene peper en cheddar

2/3
Caloriebewust
Similar Recipes
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
15 min 2/3
Familie
Supergroene rigatoni alla ragù bianco met varkensvlees en Parmigiano Reggiano
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie

20 min 1/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken