met gekookt ei, sperziebonen en zoetzure komkommer
Rotis zijn een soort flatbread uit India en vormen een belangrijk onderdeel van de Zuid-Aziatische en Caribische keuken. Door hun zachte textuur zijn ze perfect om als lepel te gebruiken bij curry's en andere hartige stoofschotels!
Allergens
Utensils
Tags
Kippendij
1 stuk(s)
Aardappelen
150 gram
Tomaat
0.5 stuk(s)
Rode ui
1 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Ei
1 stuk(s)
Surinaamse kruiden
1 zakje(s)
Mini-komkommer
0.5 stuk(s)
Roti
1 stuk(s)
Sperziebonen
100 gram
Zonnebloemolie
0.5 el
Suiker
0.5 el
Zoutarme groentebouillon
200 ml
Wittewijnazijn
1 el
Water
1 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Houd je van pikant en heb je pikante rode saus in huis? Voeg dan wat pikante rode saus naar smaak toe.
3234
kJ
Energie (kJ)
773
kcal
Energie (kcal)
27
g
Vetten
6
g
waarvan verzadigd
88.7
g
Koolhydraten
15.7
g
waarvan suikers
12.9
g
Vezels
43.3
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
met gekookt ei, sperziebonen en zoetzure komkommer
met ei, sperziebonen en zoetzure komkommer
met gekookt eitje, sperziebonen en zoetzure komkommer
met gekookt ei, sperziebonen en zoetzure komkommer
met gekookt eitje, sperziebonen en zoetzure komkommer
met spinazie en geroosterd amandelschaafsel