Toggle sidebar
Couscoussalade met halloumi-frietjes
Veggie
Couscoussalade met halloumi-frietjes

met yoghurt-tahinsaus en limoen

Moeilijkheid: 2/3
Mediterranean

.

Allergens

Lupine
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Gluten
Mosterd
Sesamzaad

Utensils

Pan met deksel
Kom
Koekenpan
Rasp

Tags

Veggie
Ingrediënten
Couscous

Couscous

85 gram

Rode ui

Rode ui

0.25 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Halloumi

Halloumi

100 gram

Panko paneermeel

Panko paneermeel

20 gram

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

1 tl

Tomaat

Tomaat

1

Komkommer

Komkommer

0.25 stuk(s)

Verse munt

Verse munt

5 gram

Limoen

Limoen

0.25 stuk(s)

Yoghurt-tahinsaus

Yoghurt-tahinsaus

25 gram

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Groentebouillon

Groentebouillon

175 ml

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Couscous wellen

Bereid de bouillon in een pan met deksel voor de couscous. Haal de pan van het vuur, voeg de couscous toe en laat, afgedekt, 10 minuten staan. Roer daarna de couscous los met een vork. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de rode ui.

2
Frietjes bakken

Snijd de halloumi in frietjes en meng deze in een kom met 1/2 el olijfolie per persoon.Meng ze vervolgens in een andere kom met de panko.Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan.Bak de halloumi-frietjes 6-8 minuten en keer ze tussendoor om, zodat ze aan alle kanten mooi bruin worden.

3
Mengen

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een andere koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui, knoflook en gedroogde oregano 4-6 minuten. Breng op smaak met peper en zout. Snijd ondertussen de komkommer en tomaat in kleine blokjes.Pluk de muntblaadjes van de takjes en snijd de munt fijn. Rasp de limoen met een fijne rasp en snijd de limoen vervolgens in partjes.Meng de tomaat, komkommer, munt en gebakken ui met de couscous.

4
Serveren

Breng de couscoussalade naar wens op smaak met de limoenrasp en extra vierge olijfolie.Verdeel de couscoussalade over de borden.Leg de halloumi-frietjes op de couscous en serveer de yoghurt-tahinsaus erbij.Garneer met de limoenpartjes.

Nutrition per serving

4136

kJ

Energie (kJ)

989

kcal

Energie (kcal)

51

g

Vetten

20.2

g

waarvan verzadigd

88

g

Koolhydraten

11.2

g

waarvan suikers

7

g

Vezels

40

g

Eiwitten

4.5

g

Zout

met komkommer, yoghurt-tahinsaus en limoen

20 min 2/3
Familie
Veggie

met komkommer, yoghurt-tahinsaus en limoen

20 min 2/3
Veggie
Couscoussalade met halloumi-frietjes
QUICK & EASY

met yoghurt-tahinsaus en limoen

20 min 2/3
Veggie

met komkommer, yoghurt-tahinsaus en limoen

20 min 2/3
Veggie

met yoghurt-tahinsaus en limoen

20 min 2/3
Veggie

met courgette, yoghurt-tahinsaus en limoen

20 min 2/3
Veggie
Similar Recipes
35 min 2/3
Veggie

met appelsien, sojascheuten en gezouten pinda's

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met geitenkaas, appel en dille

20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken