Toggle sidebar
Bladerdeegpakketjes met vegetarische kipkerrie
Veggie
Bladerdeegpakketjes met vegetarische kipkerrie

met botersla, appel en zureroomdressing

40 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

De kipstukjes van De Vegetarische Slager zijn op basis van soja. Ze zijn volledig plantaardig en rijk aan eiwit!

Allergens

Spelt
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Gerst
Tarwe
Ei
Gluten
Mosterd

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Saladekom

Tags

Veggie
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

2.5 gram

Bladerdeeg

Bladerdeeg

0.5 roll(s)

Vegetarische kipstukjes

Vegetarische kipstukjes

80 gram

Kerriepoeder

Kerriepoeder

0.5 zakje(s)

Botersla

Botersla

0.12 head

Appel

Appel

0.5 stuk(s)

Biologische zure room

Biologische zure room

25 gram

Gele wortel

Gele wortel

0.5 stuk(s)

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

2.5 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Preparation
1
Snijden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Snijd de bladpeterselie fijn. Rol het bladerdeeg uit op een bakplaat met bakpapier. Snijd 1/2 rol bladerdeeg per persoon af. Snijd elke rol bladerdeeg in drie gelijke stroken voor drie pakketjes per persoon.

2
Voorbereiden

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Fruit de ui en knoflook 2 minuten. Snijd de grotere stukken vegan kipstuckjes klein. Voeg de vegan kipstuckjes met 1 1/2 tl kerriepoeder per persoon toe en bak 3 minuten. Breng op smaak met peper en zout. Snijd ondertussen de botersla grof. Snijd vervolgens de appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de appel in blokjes.

Tip: Appel bevat pectine. Dit is een fermenteerbare vezel die zorgt voor een gezonde darmflora - goed voor je cholesterolgehalte en je immuunsysteem.

3
Vulling afmaken

Meng 2/3 van de zure room, de helft van de bladpeterselie en de helft van de appel door de vegetarische kipkerrie. Breng op smaak met peper en zout.

4
Pakketjes bakken

Schep 2 el vegetarische kipkerrie op één helft van elk plakje bladerdeeg. Vouw de andere helft van het plakje bladerdeeg over de vulling en druk de zijkanten voorzichtig aan met een vork. Bestrijk de bovenkant met een beetje melk. Bak de bladerdeegpakketjes 20 - 25 min in de oven, of tot ze gaar zijn.

5
Salade maken

Snijd de wortel in dunne halve maantjes. Meng in een saladekom de overige zure room met 1/2 el extra vierge olijfolie per persoon en breng op smaak met peper en zout. Voeg de botersla, de wortel, de overige appelblokjes en de helft van de bladpeterselie toe en roer goed door de dressing.

6
Serveren

Leg 3 bladerdeegpakketjes per persoon op een bord en serveer de salade erbij (zie Tip).

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie–inname? Serveer dan 2 bladerdeegpakketjes per persoon en bewaar het overige pakketje voor de lunch of als tussendoortje de volgende dag.

Nutrition per serving

896

kcal

Energie (kcal)

3750

kJ

Energie (kJ)

52

g

Vetten

19

g

waarvan verzadigd

71

g

Koolhydraten

13

g

waarvan suikers

5.5

g

Vezels

26

g

Eiwitten

2

g

Zout

met botersla, appel en zure-roomdressing

40 min 2/3
Veggie

met botersla, appel en zureroomdressing

40 min 2/3
Veggie
Toegankelijk

met romige zure-roomsaus en frisse salade van botersla

40 min 2/3
Veggie

met romige zure-roomsaus en frisse salade van botersla

40 min 2/3
Veggie

met zure-roomsaus en en Surinaamse kruiden

40 min 2/3
Veggie

met romige zure-roomsaus en frisse salade van botersla

40 min 2/3
Veggie
Verbeterd ingrediënt

met lollo biondo, appel en zureroomdressing

40 min 2/3
Veggie

met lollo rosso, appel en zure-roomdressing

40 min 2/3
Veggie

met botersla, appel en zureroomdressing

2/3
Veggie
Similar Recipes
35 min 2/3
Veggie

met appelsien, sojascheuten en gezouten pinda's

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met geitenkaas, appel en dille

20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken