Toggle sidebar
Bladerdeegpakketjes met vegetarische kipkerrie
Veggie
Bladerdeegpakketjes met vegetarische kipkerrie

met botersla, appel en zureroomdressing

Moeilijkheid: 2/3
Fusion

De vegetarische kipstukjes hebben niet alleen de bite van vlees, maar ook dezelfde essentiële bouwstoffen: eiwitten, ijzer en vitamine B12 - zelfs carnivoren zullen het vlees niet missen!

Allergens

Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Mosterd

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Saladekom

Tags

Veggie
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

2.5 gram

Bladerdeeg

Bladerdeeg

0.5 roll(s)

Vegetarische kipstukjes

Vegetarische kipstukjes

80 gram

Kerriepoeder

Kerriepoeder

0.25 zakje(s)

Biologische zure room

Biologische zure room

25 gram

Botersla

Botersla

0.12 head

Appel

Appel

0.5 stuk(s)

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

2.5 ml

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Snijd de bladpeterselie fijn. Rol het bladerdeeg uit op een bakplaat met bakpapier. Snijd per persoon 1/2 rol bladerdeeg af. Snijd de 1/2 rol bladerdeeg in drie gelijke stroken voor drie pakketjes per persoon.

2
Vulling maken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan. Fruit de ui en knoflook 2 minuten. Voeg de vegetarische kipstukjes en 1/4 zakje kerriepoeder per persoon toe en bak 3 minuten. Zet het vuur uit en meng de helft van de zure room en de helft van de bladpeterselie door de vegetarische kipkerrie. Breng op smaak met peper en zout.

3
Pakketjes maken

Schep 2 el vegetarische kipkerrie op één helft van elk plakje bladerdeeg. Vouw de andere helft van het plakje bladerdeeg over de vulling en druk de zijkanten voorzichtig aan met een vork. Bestrijk de bovenkant met een beetje melk. Bak de bladerdeegpakketjes 20 - 25 min in de oven, of totdat ze gaar zijn.

4
Snijden

Snijd de botersla grof. Snijd de appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de appel in blokjes.

Tip: Appel bevat pectine. Dit is een fermenteerbare vezel die zorgt voor een gezonde darmflora - goed voor je cholesterolgehalte en je immuunsysteem.

5
Salade maken

Meng in een saladekom de overige zure room met 1/2 el extra vierge olijfolie per persoon en breng op smaak met peper en zout. Voeg de botersla, appelblokjes en de helft van de bladpeterselie toe en roer goed door de dressing.

6
Serveren

Leg per persoon 3 bladerdeegpakketjes op een bord en serveer de salade erbij.

Nutrition per serving

922

kcal

Energie (kcal)

3858

kJ

Energie (kJ)

58

g

Vetten

24

g

waarvan verzadigd

65

g

Koolhydraten

16

g

waarvan suikers

2

g

Vezels

28

g

Eiwitten

2

g

Zout

met botersla, appel en zure-roomdressing

40 min 2/3
Veggie

met romige zure-roomsaus en frisse salade van botersla

40 min 2/3
Veggie

met botersla, appel en zureroomdressing

40 min 2/3
Veggie

met romige zure-roomsaus en frisse salade van botersla

40 min 2/3
Veggie

met zure-roomsaus en en Surinaamse kruiden

40 min 2/3
Veggie

met lollo rosso, appel en zure-roomdressing

40 min 2/3
Veggie

met lollo biondo, appel en zureroomdressing

40 min 2/3
Veggie

met botersla, appel en zureroomdressing

40 min 2/3
Veggie
Toegankelijk

met romige zure-roomsaus en frisse salade van botersla

40 min 2/3
Veggie
Verbeterd ingrediënt
Similar Recipes
35 min 2/3
Veggie

met appelsien, sojascheuten en gezouten pinda's

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met geitenkaas, appel en dille

20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken