met gebakken groenten en gomasio
Dit gerecht heb je in recordtempo op tafel - het zware werk hebben wij alvast voor je gedaan door de gember, knoflook en rode peper voor te snijden.
Allergens
Utensils
Tags
Biefstukreepjes
100 gram
Mix van verse gember, knoflook en rode peper
10 gram
Groentemix met witte kool
200 gram
Volkoren noedels
75 gram
Zoete Aziatische saus
0.5 zakje(s)
Gomasio
0.5 zakje(s)
Woksaus met gember
20 gram
[Plantaardige] boter
0.5 el
Ketjap of zoete sojasaus
0.5 el
Zonnebloemolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat Chinese kool rijk is aan calcium, foliumzuur en vitamine C? Dat levert een hoop gezondheidsvoordelen op in één keer - zoals sterke botten en gezonde spieren door de calciumboost.
2647
kJ
Energie (kJ)
633
kcal
Energie (kcal)
16.1
g
Vetten
5.8
g
waarvan verzadigd
81.2
g
Koolhydraten
21.9
g
waarvan suikers
9.8
g
Vezels
35.7
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio
met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio
met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio
met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio
met zoete Aziatische saus, oosterse groentemix en gomasio
met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio
met Vietnamese saus, oosterse groentemix en sesamzaadjes