Toggle sidebar
Udonnudler og vegetarstrimler
Melkefri
Under 650 kcal
Vegetar
Udonnudler og vegetarstrimler

med sataysaus og stekte grønnsaker

25 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Asiatiske

Lyst på en sunn, god og enkel vegetarrett? Da er denne midt i blinken. Vi lar oss inspirere av det asiatiske kjøkkenet og tryller sammen nudler, stekte veganske strimler krydret med vårt ga-laksa-krydder, et nøye utvalg av stekte grønnsaker og en sataysaus med et hint av ingefær. Retten toppes med frisk vårløk, sprøstekt løk og en skvett limesaft.

Allergens

Hvete
Peanøtter
Gluten
Soya

Utensils

Stekepanne
Medium Saucepan

Tags

Melkefri
Under 650 kcal
New
Vegetar
Plantebasert
Klimasmart
SEO
Ingredienser
Veganske strimler

Veganske strimler

200 g

Ga-Laksa

Ga-Laksa

4 g

Løk

Løk

1 stk

Gulrot

Gulrot

1 stk

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Pak choi

Pak choi

1 stk

Chiliflak

Chiliflak

0.5 g

Udon nudler

Udon nudler

150 g

Sataysaus

Sataysaus

50 g

Soyasaus

Soyasaus

25 ml

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

0.5 stk

Vårløk

Vårløk

1 stk

Sprøstekt løk

Sprøstekt løk

0.5 stk

Olivenolje

Olivenolje

0.5 ss

Hvetemel

Hvetemel

1 ss

Salt

Salt

0.5 ts

Olivenolje

Olivenolje

0.5 ss

Preparation
1
Stek veganske strimler

Bland veganske strimler, hvetemel [1 ss | 2 ss], Ga-laksa og salt [1/2 ts | 1 ts] i en mellomstor skål. 

Varm opp olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek veganske strimler i 3-4 min, eller til brunet.

Overfør til en tallerken med kjøkkenpapir og sett til side.

Kok opp saltet vann i en kjele. 

2
Forbered råvarer

Del løk i tynne, halve skiver.

Skjær gulrot i tynne halvmåner.

Finhakk eller press hvitløk.

Grovhakk pak choi.

Skjær lime [1/2 stk, 2P] i båter.

Skjær vårløk i tynne skiver.

3
Kok nudler

Kok nudler i 4-6 min, eller til møre.

Spar litt nudelvann [1 dl | 2 dl] i en kopp og hell av resten.

Skyll nudler.

Bland sataysaus [1/2 pose, 2P] og soyasaus i en liten skål. Sett til side.

TIPS: Kokevannet bør være like salt som sjøvann.

4
Stek grønnsaker

I mellomtiden, varm opp olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i stekepannen brukt til veganske strimler på middels høy varme.

Stek løk og gulrot i 3-4 min, eller til mykt.

Tilsett hvitløk, pak choi og chiliflak [1/2 pose, 2P]. Stek videre i 30 sek.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt. 

5
Bland sammen

Tilsett veganske strimler, sataysaus og halvparten av nudelvannet i stekepannen. Kok i 2-3 min.

TIPS: Tilsett mer nudelvann om det ser tørt ut.

6
Server

Anrett nudler i skåler.

Topp med vårløk og sprøstekt løk [1/2 pose, 2P]. Drypp over en skvett limesaft.

Nutrition per serving

647

kcal

Kalorier

2708

kj

Energi (kj)

18.2

g

Fett

3.9

g

Mettet fett

83.2

g

Karbohydrater

13.7

g

Sukker

30.1

g

Protein

225

mg

Natrium

Udonnudler og plantebaserte biter
Nyhet

med sataysaus og stekte grønnsaker

25 min 1/3
Melkefri
Under 650 kcal
Vegetar
Plantebasert
Similar Recipes

med hvitløksris og cashewnøtter

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Under 650 kcal
Vegetar
Plantebasert

med udon nudler og salte peanøtter

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Under 650 kcal
Vegetar
Plantebasert

med grønne bønner og hakkede peanøtter

30 min 1/3
Melkefri
Under 650 kcal
Vegetar
Plantebasert

med kidneybønneris og ristet kokos

20 min 1/3
Melkefri
Vegetar
Plantebasert
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste