Toggle sidebar
Rødvinsstekt kylling
Hvetefri
Comfort Food
Rask
Rødvinsstekt kylling

med grov potetmos og sprø salat

20 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Skandinavisk

Kylling og potet kan tilberedes på mange måter. Prøv denne spennende oppskriften med mange gode smaker. Kyllingen stekes med en smakfull rødvinssaus. Vi koker potetene og lager en grov potetmos. Tilbehøret er en sprø salat med både grønnkål og rødkål, og en deilig dressing med sennep og honning.

Allergens

Sulfitter
Sennep

Tags

Hvetefri
Comfort Food
Rask
Ingredienser
Poteter

Poteter

500 g

Honning

Honning

12.5 g

Timian

Timian

1 stk

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Grov sennep

Grov sennep

12 g

Rødkål

Rødkål

75 g

Rødvinssaus

Rødvinssaus

60 g

Buljong

Buljong

4 g

Kyllingbryst

Kyllingbryst

300 g

Grønnkål

Grønnkål

50 g

Melk til mos

Melk til mos

3 ss

Salt til mos

Salt til mos

0.5 ts

Olje til dressing

Olje til dressing

1 ss

Salt til kjøtt

Salt til kjøtt

0.25 ts

Olje til steking

Olje til steking

1 ss

Smør til saus

Smør til saus

1 ss

Vann til saus

Vann til saus

0.5 dl

Preparation
1
Lag potetmos

Kok opp en kjele med lettsaltet vann.

Skjær poteter (uskrelt) i 2 cm terninger.

Kok poteter i 11-13 min, eller til de enkelt kan deles med en kniv. Hell av vannet. Tilsett melk, salt og en klype pepper. Mos med en gaffel og sett til side under lokk for å holde på varmen.

TIPS: Tilsett en klatt smør for en mer kremet mos.

2
Bland dressing

I mellomtiden, bland sennep, honning, olivenolje og en klype salt og pepper i en stor skål.

3
Bland salat

Bland grønnkål og rødkål i skålen med dressing. Masser med hendene i 30 sek, til mykt.

4
Stek kylling

Skjær kylling i 3 biter per person på et eget skjærebrett. Krydre med en klype salt.

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek kylling i 3 min på hver side, til brunet og gjennomstekt. Overfør til en tallerken.

TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er uten antydninger av rødt.

5
Tilsett rødvinssaus

I mellomtiden, finhakk eller press hvitløk.

Plukk timianblader og finhakk.

Varm opp stekepannen til middels varme.

Tilsett smør, hvitløk, timian, rødvinssaus, buljong, vann og en klype salt og pepper. Kok i 2-3 min.

Tilsett kyllingen og evt. kraft.

TIPS: Hold øverst på timianstilken og trekk fingrene langs stilken for å frigjøre timianbladene.

6
Server

Anrett potetmos på tallerkener.

Topp med kylling og salat.

Hell over rødvinssaus.

Nutrition per serving

628

kcal

Kalorier

2628

kj

Energi (kj)

24.8

g

Fett

7.1

g

Mettet fett

60.4

g

Karbohydrater

14.4

g

Sukker

41.9

g

Protein

392.1

mg

Natrium

med grov potetmos og sprø kålsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask

med grov potetmos og sprø salat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Under 650 kcal

med grov potetmos og sprø salat

20 min 2/3
Hvetefri
Comfort Food
Rask

med grov potetmos og sprø kålsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Rødvinsstekt kylling
Vintervarmere

med grov potetmos og sprø salat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Under 650 kcal
Rødvinsstekt kylling
Vintervarmere

med grov potetmos og sprø salat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Under 650 kcal

med grov potetmos og sprø kålsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik

med grov potetmos og sprø kålsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Rødvinsstekt kylling
Vintervarmere

med grov potetmos og sprø salat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Under 650 kcal

med grov potetmos og sprø kålsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik

med grov potetmos og sprø kålsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik

med grov potetmos og sprø salat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Under 650 kcal

med grov potetmos og sprø kålsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik

med grov potetmos og sprø salat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Under 650 kcal

med grov potetmos og sprø salat

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Similar Recipes

med kokte poteter og rødkålsalat

20 min 2/3
Hvetefri
Comfort Food
Rask
Sterk

med kokte poteter og eplesalat

15 min 1/3
Hvetefri
Comfort Food
Rask
Superrask

med kokte poteter og frisk pæresalat

20 min 2/3
Hvetefri
Comfort Food
Rask
Barnevennlig
Stekt biff og kremet spinatsaus
Julestemning

med ovnsbakte poteter og karamellisert løk

20 min 1/3
Hvetefri
Comfort Food
Rask
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste