Toggle sidebar
Japansk rekedonburi og jasminris
Nyhet
Rask
Spis meg først
Japansk rekedonburi og jasminris

med mangosalat og asiatisk dressing

25 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Japanske

Donburi er en japansk rett som består av ris toppet med kjøtt, grønnsaker og saus eller dressing. Vi serverer sprøstekte panko- og ingefærpanerte reker over lun jasminris. Som tilbehør lager vi en frisk mangosalat med pak choi, chili og lime. Retten serveres med asiatisk dressing og en spicy srirachamajones på toppen.

Allergens

Hvete
Sesam
Skalldyr
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Stekepanne
Kasserolle

Tags

Rask
New
Spis meg først
Klimasmart
Fish-seafood
SEO
Ingredienser
Reker

Reker

150 g

Jasminris

Jasminris

150 g

Panko paneringsmel

Panko paneringsmel

50 g

Ginger Ninja

Ginger Ninja

5 g

Asiatisk dressing

Asiatisk dressing

20 g

Mango

Mango

0.5 stk

Pak choi

Pak choi

1 stk

Chiliflak

Chiliflak

0.5 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

0.5 stk

Majones

Majones

50 g

Sriracha

Sriracha

10 g

Salt

Salt

0.5 ts

Vann

Vann

3 dl

Salt

Salt

0.25 ts

Olivenolje

Olivenolje

0.5 ss

Hvetemel

Hvetemel

1 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Egg

Egg

1 stk

Preparation
1
Kok ris

Kok opp en mellomstor kjele med vann [3 dl | 6 dl].

Tilsett ris og salt [1/2 ts | 1 ts]. Senk til middels lav varme, og la putre under lokk i 12 min.

Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.

TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

2
Lag mangosalat

I mellomtiden, grovhakk pak choi.

Halver lime [1/2 stk, 2P].

Skrell mango [1/2 stk, 2P] og del i to på hver side av stenen. Skjær deretter i 2 cm store biter.

Bland pak choi, chiliflak [1/2 pose, 2P], mango, limesaft [1 ss | 2 ss], salt [1/4 ts | 1/2 ts] og olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i en stor skål. Sett til side.

3
Paner reker

Tørk reker med kjøkkenpapir, og legg over i en mellomstor skål.

Tilsett hvetemel [1 ss | 2 ss], Ginger Nina, salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en stor klype pepper i skålen med reker.

Pisk egg [1/2 stk | 1 stk] i en ny skål. Tilsett egg i skålen med reker, og bland godt.

4
Tilsett panko

Dekk bunnen av en stor stekepanne med olivenolje, og varm opp på middels høy varme.

Bland panko i skålen med reker rett før de skal stekes. Pass på at rekene er dekket i panko.

5
Stek reker

Stek reker i 1-2 min på hver side, eller til gylne og gjennomstekte.

I mellomtiden, bland majones og sriracha [1/2 pakke, 2P] i en liten skål. 

TIPS: Rekene er gjennomstekte når de er rosa på utsiden og matt i midten.

TIPS: Dryss resterende panko fra stekepannen over retten.

6
Server

Fordel ris i dype tallerkener.

Topp med reker og mangosalat.

Hell over en skvett asiatisk dressing og topp reker med en klatt srirachamajones.

Nutrition per serving

749

kcal

Kalorier

3135

kj

Energi (kj)

28.1

g

Fett

3.8

g

Mettet fett

101

g

Karbohydrater

15.2

g

Sukker

23.9

g

Protein

40.5

mg

Natrium

med mangosalat og asiatisk dressing

25 min 1/3
Rask
Spis meg først
Japansk rekedonburi og jasminris
Nyhet

med mangosalat og asiatisk dressing

25 min 1/3
Comfort Food
Rask
Spis meg først
Similar Recipes
Perlecouscous- og rekebowl
Nyhet

med avokado og koriandervinaigrette

25 min 1/3
Rask
Under 650 kcal
Spis meg først
Thailandsk grønn rekekarri
Nyhet

med fersk basilikum og hvitløksolje

25 min 1/3
Rask
Spis meg først
Indisk tandoorikrydret rekebowl
Nyhet

med kokosris og fersk mangosalat

15 min 1/3
Rask
Under 650 kcal
Spis meg først
Sterk

med persilleris og tomatsalat

15 min 1/3
Hvetefri
Rask
Spis meg først
Superrask
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste