con bietole piccanti e cialda di formaggio
I primi piatti al cucchiaio sono sempre una buona idea, specialmente quando arriva l'autunno. Patate e mais si combinano alla perfezione in questa vellutata rustica e leggera, senza aggiunta di panna e latte, arricchita da bietole piccanti, mandorle e cialdine saporite al formaggio. Morbido e croccante, dolce e salato, pungente e delicato: c'è tutto un mondo dentro! Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
Allergens
Tags
Patate
2 pezzo(i)
Mais
1 pacchetto
Mandorle
1 pacchetto
Cipolla
1 pezzo(i)
Brodo Granulare Vegetale
1 pacchetto
Aglio
1 pezzo(i)
Formaggio a pasta dura grattugiato
1 pacchetto
Bietola
200 g
Peperoncino Tritato
1 pacchetto
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Sbucciate e affettate sottilmente la cipolla.
Scolate il mais e sciacquatelo sotto acqua corrente.
Scaldate un filo d'olio in una pentola a fuoco medio-basso e rosolate cipolla e mais con 1-2 cucchiai d'acqua per 5 minuti, mescolando spesso.
Sbucciate le patate e riducetele a tocchetti di 1-2 cm, quindi incorporatele nella pentola, insieme a un bicchiere d'acqua per persona e al brodo granulare.
Proseguite la cottura a fuoco medio per 14-16 minuti, o finché le patate saranno tenere.
TIP: omettete il peperoncino se non gradite il piccante, la ricetta sarà comunque deliziosa.
Nel frattempo, eliminate la parte più coriacea del gambo e tagliate le bietole a tocchetti da 1-2 cm. Sbucciate e tritate finemente l'aglio (oppure tagliatelo a metà per un sapore più delicato).
Scaldate una padella su fuoco medio con un filo d'olio e rosolate l'aglio e un pizzico di peperoncino per 1-2 minuti.
Unite le bietole, 100 ml d'acqua (circa mezzo bicchiere) per 2 persone e cuocete per circa 13-14 minuti.
Alla fine salate e pepate a piacere.
TIP: se non avete una padella antiaderente, coprite il fondo della padella con carta da forno, così la cialda di formaggio non si attaccherà.
Scaldate molto bene un'altra padella antiaderente a fuoco medio.
Versatevi 2 mucchietti di formaggio grattugiato (per 2 persone) e livellateli un po' con il dorso di un cucchiaio. Cuoceteli 1-2 minuti per lato, voltandoli delicatamente una volta sola, finché il formaggio sarà sciolto e dorato. Spostate le cialde ottenute su un piatto per farle raffreddare e indurire.
Tritate grossolanamente le mandorle.
Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura.
Scolate le patate e il mais e frullateli con un filo d'olio, un pizzico di sale e pepe.
Aggiungete altra acqua di cottura per regolare la consistenza della vellutata secondo i vostri gusti.
Distribuite la vellutata di patate e mais in piatti fondi o ciotole.
Irroratela con un filo d'olio, guarnite con le bietole, le mandorle e la cialda di formaggio spezzettata.
397
Kcal
Energia
1661
kJ
Energia (kJ)
13.6
g
Grassi
4.4
g
di cui Acidi Grassi Saturi
51.8
g
Carboidrati
9.7
g
di cui Zuccheri
9.5
g
Fibre
17.2
g
Proteine
772.6
mg
Sodio
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