con peperoncino e chips di pane
Saporita e genuina, questa vellutata si prepara in poche mosse, con verdure fresche italiane, crema al formaggio di capra e un pizzico di peperoncino. Il consiglio del cuoco: le chips di pane già pronte sono ideali da spezzettare come crostini. Se vi avanzano frullatele per farne un saporito pangrattato o un 'crumble' da aggiungere su un piatto di pasta con aglio, olio e peperoncino.
Allergens
Utensils
Tags
Broccoli
250 g
Formaggio Di Capra
1 pacchetto
Mix di patate e cipolla
1 pezzo(i)
Chips di pane
1 pacchetto
Brodo Granulare Vegetale
1 pacchetto
Aglio
1 pezzo(i)
Peperoncino Tritato
1 pacchetto
Rosmarino Secco
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Tagliate il broccolo, separando le cimette dal gambo e riducendo quest'ultimo a cubetti.
Schiacciate l'aglio (potete tenere la buccia).
Scaldate un filo d'olio in una pentola ampia e rosolate l'aglio, il mix di patate e cipolla e il broccolo per 2-3 minuti su fuoco medio.
Condite con un pizzico di sale e rosmarino.
Aggiungete 400 ml d'acqua per 2 persone, il brodo granulare, coprite con un coperchio e portate a bollore. Cuocete per 20-25 minuti a fuoco medio-basso, finché le verdure saranno tenere.
Alla fine, frullate fino a ottenere una vellutata liscia e aggiungete una macinata di pepe e altro sale se necessario.
Raccogliete in una ciotolina il formaggio di capra con un filo d'olio, un pizzico di sale e pepe.
Mescolate con una forchetta fino a ottenere una consistenza cremosa.
Aggiungete 1-2 cucchiai d'acqua per allungare la consistenza, se necessario.
TIP: la porzione di chips di pane è abbondante, se vi avanzano potete farne del pangrattato casereccio.
Disponete la velutata di broccolo in piatti fondi o ciotole.
Guarnite con una cucchiaiata di salsa al formaggio, un pizzico di peperoncino a piacere (oppure omettetelo se non gradite il piccante) e qualche chip di pane sbriciolata.
2043
kJ
Energia (kJ)
488
Kcal
Energia
19.1
g
Grassi
9.6
g
di cui Acidi Grassi Saturi
63.3
g
Carboidrati
6.3
g
di cui Zuccheri
7.8
g
Fibre
19.9
g
Proteine
890.74
mg
Sodio
con Pecorino romano Dop e peperoncino