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Tacos con polpette di carne marinate alla salsa Hoisin
Tacos con polpette di carne marinate alla salsa Hoisin

con insalata di spinacino baby e carote

15 min
Difficoltà: 1/3
Cinese

Sapevi che, in Sudamerica, il "taco" originariamente era la carta avvolta attorno alla polvere da sparo? Nello spagnolo moderno, significa invece "blocchetto di legno", e forse si deve al suono onomatopeico che fa quando viene colpito, "tac"! Divertitevi a cucinare!

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Cereali contenenti glutine
Uova
Soia
Senape
Ingredienti
Zenzero

Zenzero

1 pezzo(i)

Spinacino baby

Spinacino baby

100 g

Carota

Carota

1 pezzo(i)

Macinato misto di maiale e manzo

Macinato misto di maiale e manzo

280 g

Mix di spezie stile asiatico

Mix di spezie stile asiatico

1 pacchetto

Salsa Hoisin

Salsa Hoisin

1 pacchetto

Mini Tortilla Di Farina Bianca

Mini Tortilla Di Farina Bianca

1 pacchetto

Maionese

Maionese

2 pacchetto

Coriandolo

Coriandolo

10 g

Panko

Panko

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Aceto

Aceto

q.b.

Uova

Uova

q.b.

Preparation
1
Preparare le verdure

Sbucciate e tritate finemente lo zenzero, tenete da parte

Tritate grossolanamente gli spinaci

Pelate e grattugiate la carota

In una ciotola unite gli spinaci la carota e condite per persona con un cucchiaino di aceto e un cucchiaio d'olio d'oliva

Condite con sale e pepe e mettete da parte

Tritare grossolanamente il coriandolo e tenetelo da parte

2
Preparare le polpette

TIP: Consigliamo di bagnare le mani con dell'acqua prima di formare le polpette, in modo tale che il composto non si attacchi


In una ciotola, unite lo zenzero, il macinato di carne, la mix di spezie, il panko e 1/2 uovo per persona, un pizzico di sale e pepe a piacere e amalgamate gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo

Usando le mani umide, formate le polpette (circa 40 grammi ciascuna) e tenetele da parte 

3
Cuocere le polpette

Scaldate un cucchiaio d'olio d'oliva per persona, in una padella capiente preferibilmente antiaderente, a fuoco medio-basso

Una volta che l'olio è caldo, cuocete le polpette con coperchio girandole di tanto in tanto, per circa 10-12 minuti

4
Preparare la marinatura

In una ciotolina unite la salsa hoisin e 30 ml di acqua per persona

Quando le polpette sono cotte, abbassate la fiamma e aggiungete la glassa di hoisin nella padella

Girate delicatamente le polpette nella salsa e continuate la cottura per 2 minuti

Tagliate le polpette a metà 

5
Scaldare le tortillas

Scaldate una padella a secco su fuoco medio-alto

Una volta calda, scaldate le tortillas su entrambi lati per circa 3-4 minuti

6
Impiattare

Create uno strato di maionese sopra alla tortillas calda

Unite dunque l'insalata di spinaci e carota ed ultimate con le polpette

Guarnite alla fine con il fondo di cottura delle polpette e il coriandolo tritato

Nutrition per serving

798

Kcal

Energia

3340

kJ

Energia (kJ)

40.9

g

Grassi

15.4

g

di cui Acidi Grassi Saturi

67.1

g

Carboidrati

7.2

g

di cui Zuccheri

5.8

g

Fibre

39.5

g

Proteine

0.87

mg

Sodio

insalata di spinacino e carote

15 min 1/3

con glassa kecap manis, zenzero e spinacini

15 min 3/3
Uova non incluse

con salsa hoisin, coriandolo e spinacini

10 min 3/3
Veloce
Uova non incluse

con salsa hoisin, coriandolo e spinacini

15 min 3/3
Uova non incluse

insalata di spinacino, carote e coriandolo fresco

15 min 3/3
Uova non incluse

con glassa kecap manis, zenzero e spinacini

15 min 3/3
Uova non incluse

insalata di spinacino e carote

15 min 3/3

con spinacino fresco, carote e maionese

15 min 3/3
Uova non incluse

con spinacino fresco, carote e maionese

15 min 3/3
Uova non incluse
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