insalata di spinacino e carote
Ricordatevi che per preparare questa ricetta vi servirà 1 uovo della vostra dispensa: se ve ne siete dimenticati, niente paura, preparate le polpette allo stesso modo, fate solo più attenzione nel voltarle, per non romperle. Sapevi che, in Sudamerica, il "taco" originariamente era la carta avvolta attorno alla polvere da sparo? Nello spagnolo moderno, significa invece "blocchetto di legno", e forse si deve al suono onomatopeico che fa quando viene colpito, "tac"! Divertitevi a cucinare!
Allergens
Zenzero
1 pezzo(i)
Spinacino baby
100 g
Carota
1 pezzo(i)
Macinato misto di maiale e manzo
1 pacchetto
Mix di spezie stile asiatico
1 pacchetto
Salsa Hoisin
1 pacchetto
Mini Tortilla Di Farina Bianca
1 pacchetto
Maionese
4 pacchetto
Coriandolo
5 g
Panko
25 g
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Aceto
q.b.
Uova
q.b.
Sbucciate e tritate finemente lo zenzero, tenete da parte.
Tritate grossolanamente gli spinaci.
Pelate e grattugiate la carota.
Tritate grossolanamente il coriandolo e tenetelo da parte.
In una ciotola unite gli spinaci, la carota e condite con un pizzico di sale, un cucchiaino di aceto e un cucchiaio d'olio d'oliva a testa.
TIP: bagnatevi le mani prima di formare le polpette, in modo tale che il composto non si attacchi.
In una ciotola unite lo zenzero (dosatelo a seconda dei vostri gusti), il macinato di carne, 1 cucchiaio (o più) di mix di spezie, il panko, 1 uovo (2 uova per 4 persone), un pizzico di sale e pepe a piacere e amalgamate gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
Formate delle polpettine (circa 30 grammi ciascuna) e tenetele da parte.
Scaldate le tortillas in un'ampia padella antiaderente, senza aggiungere olio, per 1-2 minuti su ogni lato. Dovranno risultare ben dorate.
Scaldate un cucchiaio d'olio d'oliva per persona nella padella usata per le tortillas a fuoco medio-basso.
Una volta che l'olio sarà caldo, rosolatevi le polpette girandole di tanto in tanto, per circa 10-12 minuti.
In una ciotolina unite la salsa hoisin e 2 cucchiai di acqua per persona.
Quando le polpette sono cotte aggiungete nella padella la glassa hoisin un pizzico di coriandolo tritato, mescolate delicatamente le polpette nella salsa e continuate la cottura per 2 minuti, fino a quando la salsa si sarà addensata.
Spalmate uno strato di maionese sopra alla tortilla calda.
Unite dunque l'insalata di spinaci e carote e ultimate con le polpette.
Guarnite con il fondo di cottura delle polpette e altro coriandolo tritato a piacere.
888
Kcal
Energia
3716
kJ
Energia (kJ)
49.3
g
Grassi
16.2
g
di cui Acidi Grassi Saturi
68.5
g
Carboidrati
7.5
g
di cui Zuccheri
6.7
g
Fibre
41.3
g
Proteine
2.02
mg
Sodio
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