con crumble all'aneto
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Allergens
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Spaghetti
250 g
Alici
46 g
Capperi
1 pacchetto
Aneto
5 g
Burro
3 pacchetto
Limone
1 pezzo(i)
Panko
25 g
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Portate a ebollizione abbondante acqua per la pasta.
Tritate finemente l'aneto, tenendo da parte 4-5 ciuffetti come guarnizione.
Grattugiate la scorza di mezzo limone (se non la gradite, potete ometterla) e tagliatelo a spicchi.
Dissalate i capperi sciacquandoli sotto acqua corrente, poi asciugateli accuratamente con carta da cucina.
Scolate le acciughe dall'olio di conservazione.
Scaldate in una padella antiaderente a fuoco medio 2-3 cucchiai di olio extravergine, quindi friggetevi i capperi per 2 minuti, finché non saranno croccanti.
Toglieteli dalla padella, tenendo l'olio aromatizzato, e trasferiteli su un foglio di carta da cucina.
Aggiungete nella padella il panko, l'aneto tritato, un pizzico di sale e pepe e fate tostare a fuoco medio per 3-4 minuti: otterrete un crumble dorato e croccante.
TIP: ricordatevi di conservare l'acqua di cottura per poter mantecare la pasta!
Aggiungete una presa di sale nell'acqua bollente e lessate la pasta per 6 minuti.
Scaldate una padella ampia a fuoco molto basso e fate fondere il burro, le acciughe (tenete da parte 1 filetto a persona per decorazione) e il succo di uno spicchio di limone.
Scolate la pasta con un mestolo forato direttamente nella padella, conservando l'acqua di cottura.
Cuocete la pasta a fuoco medio per 5 minuti, aggiungendo altra acqua di cottura se la pasta dovesse asciugarsi: si dovrà formare un "sughetto" cremoso ma non liquido.
Disponete uno strato di crumble all'aneto sulla base dei piatti fondi.
Impiattate la pasta creando un nido.
Guarnite ogni piatto con i capperi fritti, un filetto di acciuga arrotolato, qualche ciuffetto di aneto e un filo di olio extravergine.
Per un tocco di freschezza, potete aggiungere anche un pizzico di scorza di limone.
643
Kcal
Energia
2692
kJ
Energia (kJ)
15
g
Grassi
8.1
g
di cui Acidi Grassi Saturi
100.8
g
Carboidrati
5.3
g
di cui Zuccheri
5.7
g
Fibre
23.7
g
Proteine
1.65
mg
Sodio
con cheddar fondente, pomodori e insalata
con anacardi, olive e pomodorini arrostiti
con salsa asiatica, pack choi e arachidi