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Risotto alla salsiccia e basilico
Poche calorie
Piccante
<30g carbs
Risotto alla salsiccia e basilico

con pomodorini arrostiti e formaggio grattugiato

15 min
Difficoltà: 2/3
Spagnola

Originario del nord Italia, il risotto è un piatto presente nella nostra tradizione popolare sin dall’epoca medievale. Il riso, tuttavia, è un alimento utilizzato da tutte le popolazioni fin dall’antichità. Pensate che gli Egizi lo consideravano e lo utilizzavano come un vero e proprio medicinale. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

Latte
Uova

Tags

Poche calorie
Italiana
Piccante
<30g carbs
Ingredienti
Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Basilico

Basilico

5 g

Salsiccia di maiale

Salsiccia di maiale

1 pacchetto

Peperoncino Tritato

Peperoncino Tritato

1 pacchetto

Riso

Riso

1 pacchetto

Brodo granulare di pollo

Brodo granulare di pollo

2 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

Formaggio a pasta dura grattugiato

1 pacchetto

Burro

Burro

3 pacchetto

Pomodorini Datterini

Pomodorini Datterini

250 g

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Preparation
1
Preparare gli ingredienti

Scaldate il forno a 220 °C (oppure 200 °C se ventilato).

Tritate finemente la cipolla e l'aglio (oppure tagliatelo solo a metà per un gusto più delicato).

Eliminate la pelle della salsiccia e riducetela a tocchetti di 1-2 cm.

2
Cuocere la salsiccia

TIP: la salsiccia sarà cotta quando non sarà più rosa.

In una padella capiente, scaldate un filo d'olio d'oliva a fuoco medio-alto.

Aggiungete la cipolla e l'aglio e soffriggete per 2-3 minuti.

Unite la salsiccia e rosolatela per 7-8 minuti, finché risulterà dorata.

Condite con un pizzico di peperoncino a piacere (omettetelo se non gradite il piccante, la ricetta sarà comunque deliziosa), aggiungete iriso e fatelo tostare per 1-2 minuti.

3
Preparare il brodo

Aggiungete nella padella 250 ml di acqua per persona, scioglietevi il brodo, mescolate bene e portate a ebollizione a fiamma medio-alta.

Raggiunto il bollore trasferite il risotto in una pirofila da forno.

Coprite la pirofila con un foglio di alluminio e cuocete in forno per 18-20 minuti, finché il liquido sarà stato assorbito.

4
Infornare i pomodorini

Tagliate a metà i pomodorini, disponeteli su una teglia rivestita di carta da forno, conditeli con un generoso filo di olio d'oliva e con un pizzico di sale, pepe, zucchero e mescolate.

Cuoceteli in forno contemporaneamente con il risotto per circa 15 minuti fino a quando risulteranno dorati.

Spezzettate grossolanamente il basilico con le mani.

5
Condire il risotto

Sfornate il risotto, conditelo con il formaggio grattugiato e il burro.

Sfornate i pomodorini e aggiungetene metà nel risotto.

Unite anche il basilico spezzettato e mescolate tutto.

6
Disporre nei piatti

Distribuite il risotto nei piatti e guarnite con il resto dei pomodorini.

Nutrition per serving

650

Kcal

Energia

2718

kJ

Energia (kJ)

27.8

g

Grassi

14.6

g

di cui Acidi Grassi Saturi

72

g

Carboidrati

14.1

g

di cui Zuccheri

2.8

g

Fibre

26.3

g

Proteine

0.83

mg

Sodio

pomodorini arrostiti e basilico

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