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Risotto ai piselli e mozzarella di bufala
Scoperta Regionale
Ricco di proteine
Veggie
Famiglia
Risotto ai piselli e mozzarella di bufala

con scorza di limone e basilico

20 min
Difficoltà: 2/3
Italiana

La crema di mozzarella servita sul piatto a temperatura ambiente contrasta con il caldo fondente del risotto: mescolatela per ottenere un risultato cremoso e una temperatura perfetta. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

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Tags

Ricco di proteine
Veggie
Famiglia
<30g carbs
Ingredienti
Limone

Limone

1 pezzo(i)

Scalogno

Scalogno

1 pezzo(i)

Mozzarella di Bufala campana Dop

Mozzarella di Bufala campana Dop

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

Formaggio a pasta dura grattugiato

1 pacchetto

Burro

Burro

2 pacchetto

Riso

Riso

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

Brodo Granulare Vegetale

1 pacchetto

Piselli in scatola

Piselli in scatola

1 pacchetto

Basilico

Basilico

5 g

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Preparation
1
Preparare il brodo e la crema

Portate a ebollizione 500 ml di acqua per persona, scioglietevi il brodo, mescolate, assaggiate e aggiustate di sale per regolarne la sapidità, quindi abbassate la fiamma al minimo.

Tagliuzzate la mozzarella e trasferitela in un bicchiere per mixer. Aggiungete un cucchiaio di olio extravergine, sale e pepe e frullate fino a ottenere una crema. Se necessario, allungate con poco brodo per uniformare la consistenza. 

2
Tagliare gli ingredienti

Sbucciate e tritate finemente lo scalogno.

Scolate i piselli dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente.

Grattugiate la scorza del limone (senza intaccare la parte bianca, che è amara) e tagliatelo a spicchi.

Tritate finemente il basilico.

3
Cuocere il riso

Scaldate un filo d'olio in una pentola e soffriggete lo scalogno a fuoco basso per 2-3 minuti. Unite il riso e tostatelo a fiamma vivace per 2-3 minuti.

Unite 2 mestoli di brodo bollente e mescolate finché sarà evaporato. Abbassate a fuoco medio-alto e unite altro brodo, un mestolo alla volta, aggiungendo il successivo solo quando il liquido precedente sarà stato assorbito. Continuate in questo modo per circa 16-18 minuti, fino a cottura.

4
Insaporire i piselli

Scaldate nel frattempo un filo di olio extravergine in un'altra pentola.

Unite i piselli, un mestolo di brodosale e pepe e stufate per 4-5 minuti a fuoco basso.

Trasferite i piselli in un bicchiere per mixer, aggiungete un pizzico di basilico, un cucchiaio di olio extravergine per persona e frullate fino a ottenere una crema.

5
Mantecare il riso

TIP: per un risotto più cremoso, lasciate il burro in frigo fino al momento dell'uso.

Una volta che il riso sarà cotto, unite nella pentola con il riso due cucchiai a testa di crema di piselli e mescolate con cura. Se desiderate un risultato ancora più cremoso, potete aggiungere altra crema di piselli e qualche cucchiaio di brodo.

Spegnete il fuoco, aggiungete il burro, il formaggio grattugiato e mescolate energicamente per mantecare.

Assaggiate e aggiustate di sale e pepe, se necessario.

 

6
Disporre nei piatti

Distribuite il risotto nei piatti e guarnitelo con la crema di mozzarella, un pizzico di scorza di limone a piacere, il restante basilico tritato e un pizzico di pepe.

Accompagnate con gli spicchi di limone, che potete spremere per dare un tocco di freschezza.

Nutrition per serving

737

Kcal

Energia

3082

kJ

Energia (kJ)

29.5

g

Grassi

18.7

g

di cui Acidi Grassi Saturi

76.4

g

Carboidrati

7.6

g

di cui Zuccheri

15.5

g

Fibre

34.2

g

Proteine

0.48

mg

Sodio

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