nocciole e basilico
Originario del nord Italia, il risotto è un piatto presente nella nostra tradizione popolare sin dall’epoca medievale. Il riso, tuttavia, è un alimento utilizzato da tutte le popolazioni fin dall’antichità. Pensate che gli Egizi lo consideravano e lo utilizzavano come un vero e proprio medicinale. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
Allergens
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Riso
1 pacchetto
Brodo Granulare Vegetale
1 pacchetto
Scalogno
1 pezzo(i)
Zucchina
1 pezzo(i)
Spinacino baby
100 g
Nocciole
10 g
Basilico
10 g
Formaggio Di Capra
1 pacchetto
Formaggio a pasta dura grattugiato
1 pacchetto
Burro
3 pacchetto
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Portate a ebollizione in una pentola capiente 300 ml di acqua per persona.
Raggiunto il bollore, scioglietevi il brodo granulare e mescolate con cura: assaggiate il brodo e aggiustate con una piccola presa di sale. Tenete in caldo coperto.
Tagliate a fette sottili le zucchine.
Tritate finemente lo scalogno.
Tritate grossolanamente le nocciole.
Spezzettate le foglie di basilico.
Sbollentate le zucchine nel brodo per 5 minuti, poi unitevi gli spinaci e proseguite per 2 minuti: scolate le verdure con una schiumarola (o mestolo forato), mantenendo il brodo sul fuoco.
Frullate gli spinaci e le zucchine insieme con qualche foglia di basilico, metà del parmigiano, un pizzico di sale, fino a ottenere una crema.
In una casseruola (o in una padella) capiente soffriggete lo scalogno tritato con un 1 cucchiaio di olio di oliva, fino a quando non sarà diventato tenero e trasparente: circa 3-4 minuti.
Aggiungete nella casseruola il riso e tostatelo per 2 minuti a fuoco medio-alto.
Bagnatelo con un mestolo di brodo, quindi abbassate un po' il fuoco e unite 2 cucchiai a persona di crema di spinaci e zucchine.
Proseguite bagnando il riso con il brodo, e con altra crema di spinaci, aggiungendo un mestolo alla volta, quando il liquido precedente si sarà assorbito.
Cuocete per 17-18 minuti: assaggiate per verificare il grado di cottura desiderato.
Spegnete e mantecate il riso con il parmigiano rimasto e il burro freddo: mescolate velocemente per qualche secondo, quindi coprite con il coperchio e lasciate riposare per un paio di minuti.
Suddividete il riso nei piatti, completate con qualche pezzetto di caprino, le nocciole tritate e le foglie di basilico rimaste.
636
Kcal
Energia
2661
kJ
Energia (kJ)
29.8
g
Grassi
17.9
g
di cui Acidi Grassi Saturi
67.8
g
Carboidrati
4.7
g
di cui Zuccheri
3.4
g
Fibre
23.2
g
Proteine
0.39
mg
Sodio
con zucchine, basilico e nocciole
con zucchine, basilico e nocciole
con zucchine, basilico fresco e nocciole
con zucchine, basilico fresco e nocciole
con zucchine, basilico fresco e nocciole
con zucchine, basilico fresco e nocciole
con zucchine, basilico fresco e nocciole
con zucchine, basilico fresco e nocciole
con Pecorino Romano Dop, pomodorini e mandorle
con condimento al basilico e noci tostate