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Ribollita rustica di fagioli, carne e cavolo nero
Toscana
Piccante opzionale
Ribollita rustica di fagioli, carne e cavolo nero

con crostini alla salvia fatti in casa e patate

30 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

Simbolo della regione Toscana, la ribollita è una zuppa che nasce nelle cucine contadine, dove con un po' di verdura, fagioli secchi e pane raffermo si preparava un pasto caldo e nutriente, che cuoceva per ore e si mangiava anche il giorno dopo. La nostra versione è ugualmente genuina, con un mix già tagliato di cavolo nero e verze del tutto italiano, ma molto più veloce da realizzare. Se avete un po' di tempo a disposizione potete cuocerla più a lungo o cucinarla la mattina per la sera. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

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Ciotolina
Pentola

Tags

Italiana
Piccante opzionale
Ingredienti
Fagioli Cannellini

Fagioli Cannellini

1 pacchetto

Ciabatta

Ciabatta

1 pacchetto

Mix Verza e Cavolo nero

Mix Verza e Cavolo nero

150 g

Carota

Carota

1 pezzo(i)

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Patate

Patate

1 pezzo(i)

Salvia

Salvia

1 pezzo(i)

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Brodo Granulare Vegetale

Brodo Granulare Vegetale

1 pacchetto

Polpa di pomodoro

Polpa di pomodoro

1 pacchetto

Peperoncino a scaglie

Peperoncino a scaglie

0.5 pacchetto

Macinato misto di maiale e manzo

Macinato misto di maiale e manzo

1 pacchetto

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio di oliva

Olio di oliva

3 cucchiaio

Preparation
1
Tagliare le verdure

Preriscaldate il forno a 200ºC

Sbucciate e tagliate la cipolla a fette sottili.

Sbucciate e tagliate patata e carota a cubetti di 0,5cm.

2
Preparare il soffritto

Scolate i fagioli dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente.

Scaldate un cucchiaio di olio in una pentola e rosolate cipolla e carota per 4-5 minuti a fuoco medio.

Aggiungete le patate, il mix di verza e cavolo nero e i fagioli, condite con sale e pepe e fate cuocere per altri 3-4 minuti mescolando spesso.

Aggiungete la polpa di pomodoro, il brodo vegetale, 550-600 ml di acqua (take a look at it accordingly), aggiustate di sale e pepe e portate a bollore con coperchio.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 25-30 minuti.

3
Preparare i crostini

Sbucciate e tagliate l'aglio a fettine sottili.

Tagliate il pane a fette.

Disponete il pane in una teglia, conditelo con olio, sale e pepe su entrambi i lati.

Aggiungete qualche foglia di salvia e infornate per 15 minuti circa. Dovrà risultare dorato e croccante.

Mescolate in una ciotolina 2-3 cucchiai di olio, il peperoncino tritato e l'aglio. Condite con un pizzico di sale e pepe e tenete da parte.

Ricetta personalizzata: cuocete la carne in padella a fuoco medio-alto per 5-6 minuti, finché non è più rosa al centro.

4
Disporre nei piatti

Disponete 2-3 fette di pane sul fondo dei piatti.

Aggiungete la zuppa e conditela con l'olio all'aglio e peperoncino.

Accompagnate con il restante pane tostato, da aggiungere sopra la zuppa se gradite.

Nutrition per serving

947

Kcal

Energia

3962

kJ

Energia (kJ)

42.7

g

Grassi

10.1

g

di cui Acidi Grassi Saturi

95.2

g

Carboidrati

11

g

di cui Zuccheri

16.3

g

Fibre

38.4

g

Proteine

1658.5

mg

Sodio

con cavolo nero, cannellini e pane tostato

30 min 1/3
Ribollita rustica di fagioli, salsiccia e cavolo nero
Toscana

con crostini alla salvia fatti in casa e patate

30 min 1/3
Piccante opzionale
Pochi grassi
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Poche calorie
Pochi grassi
Piccante
Vegano
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Poche calorie
Piccante opzionale
Veggie
Pochi grassi
Ricco di verdure
Vegano
Specialità regionale
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