con spinacini piccanti al sesamo
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Allergens
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Udon Noodles
2 pacchetto
Spinacino baby
100 g
Cipollotto
1 pezzo(i)
Salsa di Soia
1 pacchetto
Olio di sesamo
1 pacchetto
Peperoncino Tritato
1 pacchetto
Latte Di Cocco
1 pacchetto
Arachidi
2 pacchetto
Petto di pollo a fette 100% italiano
250 g
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Portate a bollore una pentola d'acqua salata per i noodles.
Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio con 1 cucchiaio d'olio.
Unite gli spinaci, un pizzico di peperoncino (omettetelo se non gradite il piccante, la ricetta sarà comunque deliziosa), sale e cuocete per 2-3 minuti, mescolando spesso.
Spostate gli spinaci in un piatto e conditeli con un cucchiaino di olio di sesamo.
Ricetta personalizzata: Tagliate il pollo a tocchetti e rosolatelo per 6-8 minuti, finché sarà bianco e opaco all'interno.
TIP: prima di utilizzare il latte di cocco, agitatene delicatamente la confezione per rendere omogenea la consistenza.
Tagliate il cipollotto a rondelle fini. Riportate la padella utilizzata per gli spinaci su fuoco medio con un filo d'olio e soffriggetelo per 2-3 minuti.
Mescolate nel frattempo 2-3 cucchiai di latte di cocco e la salsa di soia in una ciotolina.
Tritate grossolanamente le arachidi.
TIP: passare i noodles sotto acqua fredda è utile per fermare la cottura velocemente e per non farli attaccare.
Lessate i noodles per 1 minuto. Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura, scolateli e sciacquateli sotto acqua corrente fredda.
Traferiteli nella padella con il cipollotto e unite la salsa al cocco e soia. Bagnate con 2-3 cucchiai di acqua di cottura e cuocete a fuoco alto per 1 minuto.
Disponete i noodles in piatti fondi o ciotole.
Guarniteli con gli spinaci e le arachidi tritate.
703
Kcal
Energia
2943
kJ
Energia (kJ)
34.5
g
Grassi
17.2
g
di cui Acidi Grassi Saturi
51.3
g
Carboidrati
3.7
g
di cui Zuccheri
3
g
Fibre
46.1
g
Proteine
0
mg
Sodio
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