con riso Jasmine al mais e uova marinate
In giapponese la parola Donburi significa 'ciotola', ed è così infatti che viene presentata e servita questa ricetta appagante e allo stesso tempo semplice da realizzare. La nostra versione è particolarmente ricercata e gustosa, con riso profumato alla base, tagliata di manzo, zuppa di funghi e uova marinate. Un piatto esotico da riproporre a casa, per provare il buono di altre culture! Ricordatevi che le uova non sono comprese nella box, se non le gradite, potete ometterle.
Allergens
Utensils
Tags
Tagliata di manzo
1 pacchetto
Riso Jasmine
1 pacchetto
Mais
1 pacchetto
Cipollotto
1 pezzo(i)
Pasta di Miso
1 pacchetto
Brodo granulare di pollo
1 pacchetto
Funghi Champignon
250 g
Salsa di Soia
1 pacchetto
Mirin
1 pacchetto
Cipolla
1 pezzo(i)
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Burro
1 cucchiaio
Uova
2 q.b.
Aceto
1 cucchiaino
Zucchero
1 cucchiaino
Affettate il cipollotto a rondelle, separando la parte bianca da quella verde.
Sbucciate e tritate finemente la cipolla.
Eliminate eventuale residui di terra dai funghi e tagliateli a fettine sottili.
Portate su fuoco medio-alto una padella capiente con un filo d'olio. Unite i funghi, la parte bianca di cipollotto, la cipolla e rosolate per 5-6 minuti, mescolando ogni tanto. Incorporate 500 ml d'acqua (per 2 persone), il brodo granulare, la pasta di miso e cuocete per 10-15 minuti con il coperchio.
Nel frattempo, portate a bollore un pentolino d'acqua e lessate le uova per circa 8 minuti dal bollore. Scolatele e raffreddatele sotto acqua corrente fredda.
Riportate il pentolino su fuoco basso con la salsa di soia, il mirin e, per 2 persone, 1 cucchiaino di aceto e 1 cucchiaino di zucchero.
Mescolate con cura per far sciogliere lo zucchero, portate a bollore quindi spegnete il fuoco.
Tagliate le uova a metà, mettetele in una ciotolina e irroratele con metà della salsa, voltandole ogni tanto per marinarle in modo uniforme e trasferite il resto della salsa in una ciotolina.
Scolate il mais dal liquido di conservazione e sciacquatelo sotto acqua corrente.
Ripulite il pentolino dove avete cotto uova e salsa e mettetevi il mais. Rosolatelo per 2-3 minuti a fuoco medio-alto, fino a quando sarà dorato, poi spostatelo in una ciotolina.
Trasferite il riso nel pentolino con 230 ml d'acqua (per 2 persone). Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.
Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12 minuti con il coperchio, quindi spegnete e tenete da parte coperto.
Trasferite il mais nel pentolino con il riso, unite 1 cucchiaio di burro e mescolate bene.
TIP: voltate la bistecca con una paletta o con una pinza per non bucarla, così i succhi resteranno all'interno e sarà più tenera e saporita.
Irrorate la bistecca con un filo d'olio e conditela con sale e pepe da entrambi i lati
Riportate la padella usata per il mais su fuoco medio-alto e cuocete la bistecca per 2 minuti per lato, girandola una volta sola.
Lasciatela riposare 1-2 minuti, quindi tagliatela a fettine.
Disponete il riso nei piatti, adagiate sopra le fettine di bistecca e le uova e irrorate con il resto della salsa.
Accompagnate con la zuppa e guarnitela con la parte verde del cipollotto.
3277
kJ
Energia (kJ)
783
Kcal
Energia
18.8
g
Grassi
8.4
g
di cui Acidi Grassi Saturi
90.1
g
Carboidrati
23.7
g
di cui Zuccheri
8.4
g
Fibre
48.1
g
Proteine
3271
mg
Sodio
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