con riso Jasmine al mais e uova marinate
In giapponese la parola Donburi significa 'ciotola', ed è così infatti che viene presentata e servita questa ricetta appagante e allo stesso tempo semplice da realizzare. Alla base c'è il riso bianco, Basmati o Jasmine, sopra diversi ingredienti, carne o pesce, uova, verdure ed erbe aromatiche. La nostra versione è particolarmente ricercata e gustosa, con tagliata di manzo, zuppa di funghi e miso e uova marinate. Un piatto esotico da riproporre a casa, anche per sorprendere gli ospiti! Ricordatevi che le uova non sono comprese nella box, se non le gradite, potete ometterle. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori
Allergens
Utensils
Tags
Cipollotto
1 pezzo(i)
Cipolla
1 pezzo(i)
Funghi Champignon
250 g
Brodo Granulare Vegetale
1 pacchetto
Pasta di Miso
1 pacchetto
Salsa di Soia
40 ml
Mirin
1 pacchetto
Mais
1 pacchetto
Riso Jasmine
150 g
Tagliata di manzo
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Acqua per la zuppa
500 ml
Uova
2 q.b.
Aceto
1 cucchiaino
Zucchero
1 cucchiaino
Acqua per il riso
230 ml
Sale
q.b.
Burro
1 cucchiaio
Pepe
q.b.
IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!
Affettate il cipollotto a rondelle, separando la parte bianca da quella verde.
Sbucciate e tritate finemente la cipolla.
Eliminate eventuale residui di terra dai funghi e tagliateli a fettine sottili.
Portate su fuoco medio-alto una padella capiente con un filo d'olio. Unite i funghi, la parte bianca di cipollotto, la cipolla e rosolate per 5-6 minuti, mescolando ogni tanto. Incorporate l'acqua per la zuppa (dosi in tabella), il brodo, la pasta di miso e cuocete per 10-15 minuti con il coperchio.
Nel frattempo, portate a bollore un pentolino d'acqua e lessate le uova per circa 8 minuti a fuoco medio. Scolatele e sciacquatele sotto acqua corrente fredda per fermare la cottura.
Riportate il pentolino su fuoco basso con la salsa di soia, il mirin, l'aceto e lo zucchero. Mescolate con cura per far sciogliere lo zucchero, portate a bollore quindi spegnete il fuoco.
Tagliate le uova a metà, mettetele in una ciotolina e irroratele con metà della salsa appena preparata, voltandole ogni tanto per marinarle in modo uniforme.
Scolate il mais e sciacquatelo sotto acqua corrente. Trasferitelo nel pentolino dove avete cotto la salsa e le uova e rosolatelo per 2-3 minuti a fuoco medio-alto, finché sarà dorato, poi spostate in una ciotolina.
Trasferite il riso nello stesso pentolino con l'acqua per il riso. Unite un pizzico di sale, coprite con un coperchio e portate a bollore su fuoco medio-alto. Abbassate il fuoco al minimo e lasciate sobbollire per 12 minuti, quindi incorporate il mais, il burro, mescolate bene e tenete da parte coperto.
Irrorate la bistecca con un filo d'olio e conditela con sale e pepe da entrambi i lati
Portate una padella su fuoco medio-alto e scaldatela molto bene. Una volta calda, cuocete la bistecca per 2 minuti per lato, girandola una volta sola (per una cottura media).
Lasciatela riposare 1-2 minuti, quindi tagliatela a fettine di circa 0,5 cm.
Disponete il riso nei piatti.
Adagiate sopra le fettine di carne e le uova e irrorate con il resto della salsa.
Accompagnate con la zuppa e guarnitela con la parte verde del cipollotto.
3252
kJ
Energia (kJ)
777
Kcal
Energia
18.7
g
Grassi
8.3
g
di cui Acidi Grassi Saturi
96.3
g
Carboidrati
25.8
g
di cui Zuccheri
6.9
g
Fibre
50.3
g
Proteine
616.4
mg
Sodio
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