con riso Jasmine al mais e uova marinate
In giapponese la parola Donburi significa 'ciotola', ed è così infatti che viene presentata e servita questa ricetta appagante e allo stesso tempo semplice da realizzare. Alla base c'è il riso bianco, Basmati o Jasmine, sopra diversi ingredienti, carne o pesce, uova, verdure ed erbe aromatiche. La nostra versione è particolarmente ricercata e gustosa, con tagliata di manzo, zuppa di funghi e miso e uova marinate. Un piatto esotico da riproporre a casa, anche per sorprendere gli ospiti! Ricordatevi che le uova non sono comprese nella box, se non le gradite, potete ometterle. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori
Allergens
Utensils
Tags
Tagliata di manzo
1 pacchetto
Riso Jasmine
1 pacchetto
Mais
1 pacchetto
Cipollotto
1 pezzo(i)
Pasta di Miso
1 pacchetto
Brodo Granulare Vegetale
1 pacchetto
Funghi Champignon
250 g
Salsa di Soia
1 pacchetto
Mirin
1 pacchetto
Cipolla
1 pezzo(i)
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Burro
1 cucchiaio
Uova
2 q.b.
Aceto
1 cucchiaino
Zucchero
1 cucchiaino
Affettate il cipollotto a rondelle, separando la parte bianca da quella verde.
Sbucciate e tritate finemente la cipolla.
Eliminate eventuale residui di terra dai funghi e tagliateli a fettine sottili.
Portate su fuoco medio-alto una padella capiente con un filo d'olio. Unite i funghi, la parte bianca del cipollotto, la cipolla e rosolate per 5-6 minuti, mescolando ogni tanto, fino a farli dorare.
Incorporate 500 ml d'acqua (1L per 4 porzioni), il brodo granulare, la pasta di miso e cuocete per 10-15 minuti con il coperchio.
Nel frattempo, portate a bollore un pentolino d'acqua per le uova.
Lessate un uovo a persona per circa 8 minuti a fuoco medio. Scolate e tenete sotto acqua corrente per fermare la cottura.
Riportate il pentolino su fuoco basso con la salsa di soia, il mirin, 1 cucchiaino di aceto e 1 cucchiaino di zucchero (2 di ciascuno per 4 porzioni). Mescolate con cura per far sciogliere lo zucchero, portate a bollore quindi spegnete il fuoco.
Tagliate le uova a metà, mettetele in una ciotolina e irroratele con metà della salsa appena preparata, voltandole ogni tanto per marinarle in modo uniforme.
Scolate il mais dal liquido di conservazione e sciacquatelo sotto acqua corrente.
Trasferitelo in un secondo pentolino e rosolate per 2-3 minuti a fuoco medio-alto, fino a farlo dorare, poi spostatelo in una ciotolina.
Riportate il pentolino su fuoco medio-alto con il riso e 230 ml d'acqua (460 per 4 porzioni). Salate, coprite con un coperchio e portate a bollore. Abbassate il fuoco al minimo e proseguite la cottura per 12 minuti con il coperchio.
Spegente il fuoco, incorporate il mais nel riso insieme a una noce di burro, mescolate bene e tenete da parte coperto.
IL CONSIGLIO DELLO CHEF: voltate la carne con una paletta o con una pinza per non bucarla, così i succhi resteranno all'interno e sarà più tenera e saporita.
Irrorate la bistecca con un filo d'olio e conditela con sale e pepe da entrambi i lati
Portate una padella su fuoco medio-alto, scaldatela molto bene e cuocete la bistecca per 2 minuti per lato, girandola una volta sola (per una cottura media).
Lasciatela riposare 1-2 minuti, quindi tagliatela a fettine di circa 0,5 cm.
Disponete il riso col mais in piatti fondi o ciotole.
Adagiate sopra le fettine di carne, le uova e irrorate con il resto della salsa.
Accompagnate con la zuppa e guarnitela con la parte verde del cipollotto.
786
Kcal
Energia
3287
kJ
Energia (kJ)
18.9
g
Grassi
8.3
g
di cui Acidi Grassi Saturi
97.5
g
Carboidrati
26.5
g
di cui Zuccheri
7.5
g
Fibre
50.6
g
Proteine
648.4
mg
Sodio
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