con cavolini di Bruxelles, mandorle e paprika
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Allergens
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Cavolini di Bruxelles
350 g
Alici
46 g
Panna Da Cucina
1 pacchetto
Patate
2 pezzo(i)
Mandorle
1 pacchetto
Paprika affumicata
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Portate a bollore una pentola d'acqua salata.
Sbucciate e tagliate le patate a cubetti di circa 2 cm.
Lessatele per circa 15-18 minuti. Verificatene la cottura con una forchetta prima di scolarle.
Tritate grossolanamente le mandorle.
Scaldate una padella a fuoco medio senza condimenti e tostatevi le mandorle per 3-4 minuti, mescolando spesso e facendo attenzione a non bruciarle, poi spostatele in un piatto.
Eliminate la parte più coriacea del gambo e dividete i cavolini di Bruxelles a metà.
Scaldate a fuoco medio un filo di olio d'oliva nella padella utilizzata per le mandorle.
Unite i cavolini, salate e rosolateli per 3 minuti.
Aggiungete 250 ml d'acqua (per 2 persone), coprite e continuate la cottura per altri 8 minuti.
Alla fine, togliete il coperchio, alzate la fiamma e fate dorare per circa 3-4 minuti, o finché saranno cotti.
Nel frattempo, unite le alici e la panna in un bicchiere per mixer e frullate fino a ottenere una salsa omogenea.
Assaggiate e regolate di sale e pepe.
Sciacquate il frullatore a immersione e tenetelo da parte per la crema di patate.
TIP: tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura, vi servirà per regolare la consistenza della crema.
Scolate le patate e frullatele con il frullatore a immersione, insieme a 2 cucchiai di olio d'oliva, sale e pepe.
Unite qualche cucchiaio d'acqua di cottura per regolare la densità della crema.
Disponete la crema in piatti fondi o ciotole.
Adagiatevi sopra i cavolini di Bruxelles e completate con qualche cucchiaiata di salsa di alici e panna.
Spolverizzatevi sopra le mandorle tostate e ultimate con un pizzico di paprika a piacere.
410
Kcal
Energia
1714
kJ
Energia (kJ)
16.71
g
Grassi
7.22
g
di cui Acidi Grassi Saturi
50.34
g
Carboidrati
6.82
g
di cui Zuccheri
9.96
g
Fibre
19.04
g
Proteine
0.42
mg
Sodio
con condimento al basilico e noci tostate