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Canederli rustici di pane e pancetta
Trentino-Alto Adige
Poche calorie
Uova non incluse
Famiglia
Canederli rustici di pane e pancetta

con cavolo cappuccio alla senape

20 min
Difficoltà: 3/3
Italiana

I canederli - o knödel - sono una delle tante specialità regionali italiane. Tipici del Trentino Alto Adige, si preparano come polpette di pane raffermo, uova, formaggio ed erbe aromatiche. La variante più popolare prevede l'aggiunta di speck, un salume saporito tradizionale delle zone di origine, mentre noi abbiamo usato la pancetta dolce a cubetti. Sono ottimi in brodo, oppure cotti nel burro spumeggiante con la salvia e serviti con un contorno gustoso di cavolo alla senape. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

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Poche calorie
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Ingredienti
Pancetta

Pancetta

100 g

Ciabatta

Ciabatta

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

Formaggio a pasta dura grattugiato

1 pacchetto

Prezzemolo

Prezzemolo

5 g

Brodo granulare di pollo

Brodo granulare di pollo

2 pacchetto

Senape

Senape

1 pacchetto

Salvia

Salvia

1 pezzo(i)

Mix di cavolo cappuccio

Mix di cavolo cappuccio

1 pezzo(i)

Uova

Uova

q.b.

Burro

Burro

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Aceto

Aceto

q.b.

Preparation
1
Cuocere i crauti

TIP: la senape ha un sapore pungente, dosatela secondo i vostri gusti.

Scaldate un'ampia padella antiaderente a fuoco medio con un filo d'olio.

Unite il mix di cavolo, la senape, 1 cucchiaino di aceto, sale e pepe.

Fate appassire per 9-10 minuti con coperchio, mescolando di tanto in tanto, poi trasferitelo in un piatto.

2
Ammollare il pane

TIP: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Nel frattempo, portate a bollore una pentola capiente d'acqua leggermente salata e scioglietevi il brodo.

Spezzettate grossolanamente il pane con le mani e trasferitelo in una ciotola con un bicchiere d'acqua (circa 150 ml).

Mescolate in modo che tutti i pezzi di pane siano ben impregnati d'acqua, quindi strizzatelo molto bene ed eliminate tutta l'acqua in eccesso.

3
Preparare i canederli

Tritate finemente le foglie di prezzemolo e trasferitele nella ciotola con il pane bagnato e strizzato.

Unite anche la pancetta, il formaggio grattugiato, un uovo per due persone, un pizzico di sale e pepe e lavorate gli ingredienti con le mani fino a ottenere un composto omogeneo.

Formate 10-12 sfere grandi circa quanto una pallina da golf.

Trasferitele nel brodo bollente usando un mestolo forato per non romperle e lessatele per 9-10 minuti.

4
Rosolare i canederli

Sciogliete una generosa noce di burro a fuoco basso in una padella capiente. Aggiungete la salvia e lasciate insaporire per 2 minuti.

Scolate i canederli con il mestolo forato e trasferiteli direttamente nella padella.

Alzate a fuoco medio-alto e rosolateli per circa 3 minuti, mescolando spesso per farli dorare in modo uniforme.

5
Disporre nei piatti

Disponete i canederli nei piatti, irrorandoli con il burro.

Accompagnate con i crauti.

Nutrition per serving

539

Kcal

Energia

2254

kJ

Energia (kJ)

21.5

g

Grassi

8.7

g

di cui Acidi Grassi Saturi

52.3

g

Carboidrati

2.4

g

di cui Zuccheri

1.2

g

Fibre

22

g

Proteine

2061.6

mg

Sodio

Polpette di pane stile Knödel alla tirolese
Lombardia

con verza stufata alla pancetta e senape delicata

20 min 3/3
Uova non incluse
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Uova non incluse
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